Trong quan niệm phong thủy truyền thống Á Đông, hướng giường ngủ không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn liên quan mật thiết đến vận khí và sức khỏe của gia chủ. Một trong những hướng được đánh giá cao là đầu giường quay về phía Đông – biểu tượng của sự sống, hy vọng và khởi đầu mới.
Theo phong thủy, phương Đông đại diện cho sự tái sinh, là nơi mặt trời mọc, tượng trưng cho năng lượng dương mạnh mẽ. Việc kê giường quay đầu về hướng này được cho là giúp con người đón nhận sinh khí mới mỗi sáng thức dậy, mang đến tinh thần phấn chấn và cảm giác tươi mới để bắt đầu một ngày hiệu quả.

Ngoài ra, từ góc độ Đông y, phương Đông thuộc hành Mộc – biểu trưng cho sức sống dồi dào và sự phát triển. Đầu giường hướng Đông giúp điều hòa đồng hồ sinh học, hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, đồng thời nâng cao sức khỏe tổng thể. Với trẻ nhỏ và người cao tuổi, đây là hướng kê giường lý tưởng để tăng cường sinh lực.
Không chỉ tốt cho sức khỏe, đầu giường quay về Đông còn được tin là hỗ trợ tài lộc. Năng lượng dương từ hướng mặt trời mọc giúp tinh thần minh mẫn, gia tăng hiệu suất lao động, từ đó thúc đẩy sự nghiệp và tài chính. Sự sáng tạo và khả năng tư duy logic cũng được khơi gợi mạnh mẽ hơn khi tiếp xúc thường xuyên với năng lượng tích cực từ hướng này.
Tuy nhiên, phong thủy là bộ môn thiên về sự hài hòa giữa con người và môi trường. Việc lựa chọn hướng giường phù hợp nên dựa trên ngũ hành bản mệnh của mỗi người. Ví dụ, người mệnh Kim có thể phù hợp với hướng Tây, còn mệnh Thủy hợp hướng Bắc. Do đó, đầu giường quay về hướng Đông tuy mang nhiều lợi ích, nhưng không phải lúc nào cũng là lựa chọn tối ưu cho tất cả mọi người.
Tóm lại, nếu xét theo phong thủy phổ quát, đầu giường quay về hướng Đông được xem là hướng cát lợi – vừa tăng cường sức khỏe, vừa thu hút vận may. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối đa, mỗi gia chủ nên cân nhắc yếu tố cá nhân và không gian sống trước khi quyết định kê giường theo hướng nào.