Trong mùa hè, việc sử dụng điều hòa thường khiến hóa đơn tiền điện tăng cao. Nhiều gia đình cố gắng tiết kiệm bằng cách đặt nhiệt độ điều hòa ở mức 28 - 29 độ C. Tuy nhiên, liệu cách này có thực sự hiệu quả?
Điều hòa không khí có nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người. Khi nhiệt độ quá cao, cơ thể dễ mệt mỏi, trong khi nếu quá thấp sẽ gây cảm giác rét buốt, khó khăn trong hoạt động. Máy lạnh giúp điều hòa không khí về nhiệt độ trung bình, làm không khí trong lành hơn và giúp mọi người dễ dàng hoạt động hơn, đặc biệt là với người già và trẻ nhỏ. Ngoài ra, điều hòa còn có khả năng lọc không khí, loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn, từ đó cải thiện chất lượng không khí trong phòng một cách đáng kể.
Nhiều gia đình thường đặt nhiệt độ điều hòa ở mức 28 - 29 độ C khi ngủ vì tin rằng nó không chỉ đủ để làm mát không gian sống mà còn giúp tiết kiệm năng lượng. Tuy nhiên, quan điểm này có chính xác hay không vẫn cần phải xem xét kỹ lưỡng, bởi điều hòa là một trong những thiết bị tiêu thụ điện năng đáng kể trong gia đình.
Khi nhiệt độ bên ngoài là 40 độ C, nên thiết lập máy điều hòa ở 30 độ C để đảm bảo mát mẻ và tiết kiệm điện
Điều hòa bật 28-29 độ C có tiết kiệm điện hay không?
Theo các chuyên gia, máy điều hòa hoạt động hiệu quả nhất khi nhiệt độ môi trường ngoài trời dưới 48 độ C và nhiệt độ trong phòng từ 19 độ C trở lên. Để tiết kiệm điện, nên duy trì nhiệt độ phòng cao hơn nhiệt độ ngoài từ 6 đến 10 độ C. Đặc biệt, khi ngủ, để tiết kiệm năng lượng, nên đặt nhiệt độ điều hòa khoảng 28-29 độ C.
Khi nhiệt độ bên ngoài là 40 độ C, nên cài đặt máy điều hòa ở 30 độ C để đảm bảo mát mẻ và tiết kiệm điện. Ngược lại, nếu đặt ở 25 độ C, máy điều hòa sẽ hoạt động với công suất tối đa, dẫn đến tiêu thụ nhiều điện hơn. Trong khoảng nhiệt độ 30 - 35 độ C, nên thiết lập nhiệt độ lý tưởng cho điều hòa từ 25 - 28 độ C. Đặt ở 30 độ C có thể dẫn đến việc máy điều hòa bật tắt liên tục, tăng mức tiêu thụ điện năng.
Theo các chuyên gia, máy điều hòa hoạt động hiệu quả nhất khi nhiệt độ môi trường ngoài trời dưới 48 độ C và nhiệt độ trong phòng từ 19 độ C trở lên.
Để bảo vệ sức khỏe khi ngủ, nên sử dụng chế độ sleep trên điều hòa. Chế độ này sẽ tự động tăng nhiệt độ lên 1 độ C sau khoảng 30 phút đến 1 tiếng và tiếp tục tăng thêm 1 độ C nữa, giữ ổn định nhiệt độ để tránh cảm giác quá lạnh vào ban đêm, giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn mà không quá nóng hay lạnh.
Tóm lại, khi đi ngủ, bạn có thể đặt nhiệt độ điều hòa ở 26 độ C và bật chế độ sleep. Sau khoảng thời gian từ 30 phút đến 1 tiếng, nhiệt độ sẽ tự động tăng lên 27 độ C và sau 2 tiếng sẽ tăng lên 28 độ C. Chế độ này giúp điều chỉnh nhiệt độ phù hợp với cơ thể trong giấc ngủ, giúp tiết kiệm điện năng một cách hiệu quả.
Một số cách sử dụng điều hòa tiết kiệm vào mùa hè:
Trong những tháng hè nóng nực, việc sử dụng điều hòa thường dẫn đến tăng cao hóa đơn điện. Để sử dụng điều hòa một cách an toàn, hiệu quả và tiết kiệm điện, bạn nên chú ý đến những điều sau:
Thiết lập nhiệt độ phù hợp: Điều chỉnh nhiệt độ điều hòa sao cho có sự chênh lệch vừa phải giữa nhiệt độ trong phòng và ngoài trời, giúp tiết kiệm điện và giảm cảm giác khác biệt nhiệt độ đột ngột cho cơ thể.
Sử dụng chế độ Cool: Mặc dù có quan niệm rằng chế độ Dry (hình biểu tượng giọt nước) tiết kiệm điện hơn, nhưng các chuyên gia khuyên rằng trong những ngày nắng nóng cao điểm, chế độ Cool sẽ làm mát hiệu quả hơn và không nên chuyển sang chế độ Dry.
Kết hợp sử dụng quạt: Sử dụng quạt điện kết hợp với điều hòa giúp tăng cường lưu thông không khí lạnh và làm mát phòng nhanh chóng, đồng thời giảm bớt cảm giác khô da và bảo vệ sức khỏe.
Tránh bật tắt điều hòa thường xuyên: Việc thường xuyên bật tắt điều hòa không chỉ làm tăng tiêu thụ điện mà còn làm giảm tuổi thọ của thiết bị.
Bảo dưỡng định kỳ: Điều hòa nên được bảo dưỡng định kỳ từ 3 đến 6 tháng một lần để tăng hiệu suất hoạt động, phát hiện sớm các sự cố và tránh lãng phí điện năng.
Chọn điều hòa Inverter: Nếu bạn sử dụng điều hòa thường xuyên, hãy cân nhắc lựa chọn máy lạnh Inverter, với công nghệ biến tần giúp máy hoạt động ổn định và tiết kiệm điện năng hơn, đồng thời duy trì nhiệt độ ổn định trong phòng.
Các biện pháp này giúp bạn tận dụng hiệu quả hơn từ máy điều hòa trong mùa hè, đồng thời giảm thiểu chi phí điện năng đáng kể.
