6 loại rau củ bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc, qúy như nhân sâm bán đầy ngoài chợ
Nếu bạn đi chợ mà gặp 6 loại rau củ này thì đừng bỏ qua nhé, bởi chúng rất bổ dưỡng với sức khỏe mà gía thành vô cùng rẻ.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề dinh dưỡng. Mời các bạn đón đọc các bài viết về dinh dưỡng và chia sẻ thông tin dinh dưỡng trên PHUNUTODAY.VN
3 thời điểm ăn trứng phòng ngừa K hiệu quả, đừng bỏ qua
Trứng giàu chất dinh dưỡng nhất là khi bạn ăn vào những thời điểm này thì càng thêm phần có lợi, phòng ngừa nhiều bệnh nan y.
Không phải bún phở đây mới là 3 bữa sáng tốt cho dạ dày của bạn
Bữa sáng rất quan trọng với sức khỏe con người, bởi vậy bạn đừng bỏ qua 3 bữa sáng này nhé!
Thịt gà món ăn quốc dân nhưng những đối tượng này tuyệt đối không nên đụng đũa
Thịt gà bổ dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng với những người đang mắc bệnh này thì không nên ăn thịt gà kẻo rước thêm bệnh vào người.
Cho trẻ ăn trứng vịt lộn có tốt không?
Trứng vịt lộn chứa nhiều chất béo, dễ gây tăng cân béo phì, tim mạch, dậy thì sớm cho trẻ nhỏ, nếu như cha mẹ cho ăn quá nhiều.
3 sai lầm khi ăn gạo lứt khiến bạn rước thêm bệnh vào người
Gạo lứt giúp giảm cân, nhiều chất xơ tốt cho người tiểu đường, nhưng nếu bạn sử dụng không đúng cách cũng dễ gây bệnh.
4 sai lầm khi ăn gạo lứt mất hết dinh dưỡng, dễ rước thêm bệnh vào người
Gạo lứt được khuyến cáo chứa nhiều chất xơ, ít chất béo tốt cho sức khỏe của con người nhưng nếu bạn ăn theo cách này cũng gây bệnh.
Ăn thịt bò hay thịt lợn tốt hơn: Câu trả lời đơn giản nhưng nhiều người sai
Thịt bò và thịt lợn là hai món thịt đỏ phổ biến trong thực đơn bữa cơm gia đình người Việt. Nhiều người đánh giá rằng thịt bò tốt hơn thịt lợn vì nó ít mỡ hơn đắt tiền hơn. Nếu nhìn từ góc độ dinh dưỡng, liệu điều này có đúng không?
Trứng món ăn quốc dân giàu dinh dưỡng, nhưng ăn theo cách này chất bổ biến thành độc tố
Trứng là món ăn giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng nếu bạn ăn theo cách này dễ rước thêm bệnh vào người, cực kỳ nguy hiểm.
Bất ngờ với 7 thói quen ăn trái cây làm giảm dinh dưỡng đáng kể
Trái cây là một trong những loại thực phẩm được các chuyên gia khuyên nên ăn thường xuyên, cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, với những thói quen này, khiến cho việc ăn trái cây cũng không thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Không phải bún phở đây mới là thực phẩm tốt cho bữa sáng của bạn
4 thực phẩm dưới đây tốt cho sức khỏe phòng ngừa nhiều bệnh tật ai không biết thật phí hoài.
Không phải thịt cá đây mới là bộ phận tốt nhất của cá, vị trí thứ 3 rất nhiều người bỏ qua
Khi ăn cá chúng ta thường chỉ tập trung vào phần thịt cá mà không chú ý tới những bộ phận dưới đây, nhưng chúng lại vô cùng tốt với sức khỏe.
Dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị thừa muối, cần giảm ngay lập thức kẻo hối hận
Nếu bạn đột nhiên gặp những dấu hiệu dưới đây hãy điều chỉnh hàm lượng muối nạp vào trong cơ thể, kẻo rước bệnh vào người.
Bắp cải món ăn rất lành tính: Nhưng 4 kiểu người này không nên đụng đũa kẻo hối không kịp
Món rau bắp cải giàu nước, vitamin, chất xơ rất tốt cho sức khỏe nhưng có những nhóm người này tuyệt đối không nên ăn kẻo rước thêm bệnh.
5 loại quả giàu dinh dưỡng nhưng ăn nhiều tăng cân nhanh hơn ăn thịt
Không chỉ ăn thịt mới tăng cân mà ăn hoa quả cũng có thể bị tăng cân nếu như ăn quá nhiều các loại quả chứa lượng calo cao. Dưới đây là 5 loại quả giàu dinh dưỡng, nhưng ăn nhiều lại tăng cân nhanh hơn ăn thịt.
Đọc nhiều
-
Nấu nước lá tía tô thêm chanh, gừng, sả: Cơ thể nhận được 6 lợi ích tuyệt vời, ai cũng cần
-
Top 4 con giáp giỏi tiết kiệm, khéo vun vén, quản lý tài chính cực tốt nên không bao giờ lao đao vì tiền
-
22 ngày tới Hóa Giải Tai Ương, 3 con giáp thăng tiến vù vù, hưởng no Phú Qúy
-
Lá đu đủ là dược liệu quý: 8 bài thuốc hay từ lá đu đủ giúp phòng chữa bệnh
-
Ăn phải thực phẩm quá cay, cứu ngay khoang miệng "nóng bỏng" bằng cách này
-
Từ 9/7 đến 30/7: 3 tuổi Tiền Vào Như Nước Sông Đà, Bội Thu Của Cải, giàu nhất tuổi số 2
-
Sau 10/7: 3 tuổi Trúng Độc Đắc Liên Tục, Danh Tiếng Lẫy Lừng, tuổi số 2 Tiền Tài dư dả
-
Sau 10/7: 3 tuổi Trúng Lớn Số Mệnh Sang Giàu, Tiền-Tài-Danh đổ về, đặc biệt tuổi số 2
-
Từ 10/7 đến 27/7: 4 tuổi Công Danh Thăng Tiến tưng bừng, Tiền về chật ví
-
15 ngày cuối tháng 7 dương lịch: 4 tuổi được Tổ tiên độ mệnh, Thần Tài phù trợ, tiền tài rực sáng
