Mẹ bầu ăn nhiều thứ này, con sinh ra mắt sáng tinh anh
Chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu đặc biệt quan trọng với thai nhi. Muốn con khỏe mạnh, sinh ra có đôi mắt đẹp thì mẹ bầu nên ăn nhiều hơn những thực phẩm này.
Chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu đặc biệt quan trọng với thai nhi. Muốn con khỏe mạnh, sinh ra có đôi mắt đẹp thì mẹ bầu nên ăn nhiều hơn những thực phẩm này.
Nhiều người tin rằng bàu bầu ăn trứng ngỗng sẽ giúp con sinh ra thông minh, khỏe mạnh, trắng trẻo. Tuy nhiên, sự thật không phải vậy.
Rau cần rất dễ ăn lại chứa nhiều dưỡng chất. Tuy nhiên nhiều chị em vẫn băn khoăn rằng liệu bà bầu có nên ăn rau cần hay không?
Để giữ cân nặng ổn định, không tăng quá nhiều trong suốt thai kỳ mà con vẫn phát triển tốt, mẹ bầu cần lưu ý những điều sau.
Những loại trái cây này không chỉ chứa lượng vitamin dào mà còn rất giàu canxi, tốt cho sự phát triển của em bé trong bụng mẹ.
Mẹ bổ sung đủ chất dinh dưỡng ngay từ khi mang thai là một trong những cách giúp con có đôi mắt sáng đẹp.
Kim chi là món ăn truyền thống của người Hàn Quốc. Nó được chứng minh là có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai cần phải chú ý khi ăn loại thực phẩm này.
Trong quá trình mang thai, mẹ bầu nên hạn chế ăn những loại thực phẩm này để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân và thai nhi.
Những thực phẩm này không chỉ bổ dưỡng mà còn giúp bà bầu "hạ hỏa" trong những ngày hè nắng nóng.
DHA là một trong những dưỡng chất mà phụ nữ nhất định phải bổ sung trong thời kỳ mang thai. Nó có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển não bộ và thị lực của các bé.
Nước cam mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe của bà bầu. Nếu chọn đúng thời điểm để sử dụng sẽ càng tốt hơn.
Hầu hết trái cây đề chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể nhưng khi mang thai chị em nên tránh ăn những loại dưới đây.
Vóc dáng của người mẹ có thể ảnh hưởng đến IQ của đứa trẻ.
Trong thời gian mang thai, chị em nên tránh sử dụng những loại thực phẩm dưới đây để không làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Bổ sung canxi không đúng cách có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và khiến thai nhi chậm phát triển.