F5 cho làn da ngày hè bằng loạt công thức từ sữa chua giúp ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa sớm

( PHUNUTODAY ) - Hãy chọn cho mình một phương pháp phù hợp và kiên trì thực hiện để có làn da như ý nhé.  

Sữa chua là một món ăn không chỉ tốt cho sức khỏe nói chung mà còn giúp làn da đẹp hơn, khỏe mạnh hơn. Với chất chống oxy hóa, giúp làm giảm nếp nhăn, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm, se khít các lỗ chân lông, làm trắng da

Rửa mặt bằng sữa chua  

Việc này có thể giúp bạn loại bỏ các tế bào da chết, bã nhờn và bụi bẩn bám trên bề mặt da.

Cách thực hiện:

- Lấy 1/2 hộp sữa chua không đường, thoa đều sữa chua lên da mặt, mát-xa nhẹ nhàng để da được làm sạch kĩ hơn, để yên trong khoảng 5 phút.

- Sau đó bạn hãy rửa mặt lại nước ấm hoặc mát, lau khô bằng khăn mềm và dưỡng ẩm ngay sau đó. Nên lặp lại hàng ngày, khi đi tắm và trước khi đi ngủ  

Một ghi chú nhỏ với người có làn da khô thì chỉ nên dùng 2-3 lần/tuần.

Mặt nạ sữa chua cho da nhờn  

Những người có làn da nhờn cần lựa chọn những nguyên liệu có tính axit như: chanh, cam, bột nghệ, lòng trắng trứng, dâu tây, chuối. Hãy lựa chọn một trong số những nguyên liệu trên và trộn nó với sữa chua.

sua-chua 1

Cách thực hiện:

- Thoa lên da mặt trong khoảng 10 phút, sau đó rửa lại với nước ấm.  

- Với công thức này, bạn chỉ nên đắp 2-3 lần/tuần là đủ. Nếu dùng nhiều hơn sẽ làm da bị khô và bắt nắng.  

Mặt nạ sữa chua cho da khô  

Người có làn da khô cần chọn những nguyên liệu có nhiều nước, chất béo và ít axit như: bơ, dầu dừa, dầu oliu, nha đam, khoai tây,...

sua-chua 2

Cách thực hiện:

- Hãy trộn một trong những nguyên liệu này với sữa chua, sau đó đắp lên da mặt. Đợi một lúc rồi rửa lại với nước.  

- Lau khô và dưỡng ẩm bằng một loại kem dưỡng ẩm ưa thích. 

Ăn sữa chua  

Ăn sữa chua là một cách làm đẹp da mặt từ bên trong, nó không chỉ giúp cung cấp dinh dưỡng cho các tế bào da mà còn giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng . Lưu ý bạn chỉ nên ăn 1-2 hộp sữa chua mỗi ngày mà thôi. Riêng loại sữa chua không đường, bạn có thể ăn nhiều hơn. Đồng thời tránh ăn sữa chua cùng lúc với uống thuốc.

Trên đây là những cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua mà chị em có thể thực hiện tại nhà.