Mật ong đừng chỉ pha với chanh, thêm thứ này vào giảm mỡ bụng, giải độc gan thận rất tốt
Khi được pha cùng giấm táo, nước mật ong sẽ được gia tăng gấp nhiều lần về hương vị cũng như công dụng.
Khi được pha cùng giấm táo, nước mật ong sẽ được gia tăng gấp nhiều lần về hương vị cũng như công dụng.
Không chỉ chứa nhiều vitamin và khoáng chất, những loại rau này còn có tác dụng chống lão hoá và giải độc nên được mọi người gọi bằng cái tên “rau trường thọ”.
Loại rau này mọc dại ở những nơi ẩm ướt và thường được xem là rau của nhà nghèo nhưng hóa ra lại là vị thuốc Đông y
Muối ăn giúp giải độc và làm mát không khí, trong đó không khí trong lành là vô giá với sức khỏe cũng như rất tốt cho phong thủy.
Nhắc đến nước chanh, hầu hết mọi người nghĩ ngay đây là nước giải khát. Tuy nhiên, nước chanh còn được khuyên dùng trước khi ngủ vì lợi ích sức khỏe nó mang lại.
Nếu như ăn nhiều thịt vào mùa hè khiến bạn cảm thấy nóng bức thì hãy bổ sung đạm thông qua các loại đậu. Chúng vừa rẻ lại giúp chống lão hóa, thanh nhiệt và giải độc.
Ai cũng biết rằng uống nước mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu uống đúng thời điểm thì còn tốt hơn nữa.
Trong Đông y, bắp cải được ví như “vua giải độc”, bởi nó chứa nhiều chất dinh dưỡng như carbohydrate, chất xơ thô, canxi, phốt pho, sắt, carotene, thiamine, vitamin C, riboflavin… Những dưỡng chất này có tác dụng giải độc, bảo vệ gan thận, dưỡng ẩm ruột.
Bạn có biết tại sao nhiều người lại bỏ lá cần tây chỉ cùng cọng và tại sao cần tây to bán tại siêu thị không có lá?
Gan lợn là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, nó là cơ quan giải độc nên chứa nhiều tạp chất, cần được làm sạch thật kỹ lưỡng trước khi chế biến thành món ăn.
Để hỗ trợ sức khỏe của gan trong mùa hè, có thể sử dụng các loại nước ép trái cây giải nhiệt và giải độc vào chế độ ăn uống hàng ngày. Dưới đây là 7 loại nước ép có công dụng mát gan, giải độc.
Không chỉ thanh nhiệt, tiện tỳ, mướp đắng còn giúp bảo vệ tim mạch nên được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.
Nhờ chứa% là nước, loại quả này cung cấp độ ẩm cho cơ thể cực kỳ hiệu quả lại giúp làm mát, giải độc. Bạn cũng có thể chế biến được nhiều món ăn ngon từ loại quả này.
Trong những ngày nắng nóng kéo dài như hiện nay, chị em nên uống thay đổi những món nước thanh nhiệt để từ đó giúp da đẹp hơn, có sức sống hơn.