
4 mẹo ăn uống đơn giản giúp phụ nữ Thái có được thân hình mảnh mai, body 0% mỡ thừa
Bí quyết thon thả của phái đẹp xứ chùa Vàng chẳng xuất phát từ điều gì cao siêu, mà đến từ thói quen ăn uống tưởng như rất bình thường.
Bí quyết thon thả của phái đẹp xứ chùa Vàng chẳng xuất phát từ điều gì cao siêu, mà đến từ thói quen ăn uống tưởng như rất bình thường.
Một số món ăn truyền thống của Hàn Quốc có khả năng bồi bổ sức khỏe và giúp làm đẹp da từ bên trong và được họ duy trì ăn nhiều.
Với chiều cao nổi bật cùng 3 vòng cân đối, sắc vóc hiện tại của mỹ nhân sinh năm 1996 lập tức nhận cơn mưa lời khen.
Bạn vẫn có thể ăn thịt khi giảm cân, thậm chí nhiều loại thịt còn rất tốt cho quá trình giảm cân, giúp hạn chế tích mỡ thừa.
Dưới đây là bài tập kéo chân 8 động tác mà bạn có thể dễ dàng áp dụng hàng ngày.
Bông cải trắng, hạt chia, dầu oliu... là thực phẩm giúp bạn cải thiện vòng 2 hiệu quả.
Thịt gà nạc, nước ấm, táo... là thực phẩm giúp vùng đùi thon gọn hiệu quả.
Soi nhanh một số chiêu giảm cân hay ho từ các mỹ nhân xứ Trung mới thấy chuyện giảm cân hoàn toàn có thể thực hiện được.
Nhan sắc cùng vóc dáng của cô gái tuổi đôi mươi vô cùng khỏe khắn với bí kíp này.
Không phải lúc nào ăn rau củ quả cũng sẽ giúp giảm cân hiệu quả, có một số trường hợp rau củ quả có chứa nhiều đường và calo khiến các chị em phải "khóc ròng".
Vào mùa hè, chắc chắn sữa chua phải là một phần trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn vì nó có tính chất dưỡng ẩm và mát mẻ.
Đến nay, dù đã bước sang tuổi U70 nhưng nhan sắc kiều diễm say đắm lòng người của nàng "đệ nhất mỹ nhân Hồng Kông" Quan Chi Lâm vẫn còn khắc sâu trong lòng công chúng.
Dưới đây là những bí quyết giảm cân từ Lee Na Yeon mà bạn có thể học theo ngay.
Jennie, một “ngôi sao” Hàn Quốc, thành viên nhóm nhạc Blackpink đã áp dụng chế độ tập luyện và ăn uống khoa học.
Mùa hè đến, Hà Tăng có rất nhiều cách để chăm sóc cho cơ thể của mình, và đa phần đều là những thức uống quen thuộc.