Robin Evans, MD, một giảng viên lâm sàng tại Đại học Y khoa Albert Einstein, cho biết: Khi bạn nhìn thấy nhiều thay đổi trên cơ thể, có thể đó không phải là dấu hiệu bệnh nhưng cũng không thể vì thế mà bỏ qua. Một số dấu hiệu có thể cảnh báo cơ thể bạn đang gặp vấn đề và bạn nên đi khám càng sớm càng tốt.
Cơ thể không phải là bí ẩn như bạn nghĩ. Trên thực tế, nó hoàn toàn có thể đưa ra những tín hiệu để bạn biết điều gì đang xảy ra bên trong cơ thể. Sau đây là những dấu hiệu thường gặp trên cơ thể con người:
1. Da xuất hiện đốm đen
Những vết đốm đen xuất hiện trên da có thể là dấu hiệu của bệnh suy thận hoặc addison. Những người mắc bệnh trên thường có dấu hiệu đau các khớp, chán ăn. Hơn nữa lượng đường trong máu thấp cũng như huyết áp thấp.
2. Có nếp gấp ở tai
Nhiều nghiên cứu cho thấy, những ai có nếp gấp ở tai sẽ có nguy cơ cao liên quan đến bệnh tim mạch, vì nó có thể là dấu hiệu tắc nghẽn động mạch.
3. Chảy máu nướu răng
Chảy máu nướu răng đột ngột hoặc liên tục khi đánh răng là một dấu hiệu cảnh báo hiện tượng thiếu hụt vitamin C trong cơ thể.
Việc cơ thể thiếu lượng vitamin C sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình tạo sợi collagen, đặc biệt trong các mao mạch, mô liên kết, mô xương và nhiều căn bệnh nguy hiểm khác.
4. Lưỡi mịn màng
Lưỡi mịn màng, không có gai nhú lên như thông thường là dấu hiệu cảnh báo thiếu vitamin B12 hoặc sắt. Đây cũng là tình trạng viêm lưỡi, nhưng cũng có thể là do estrogen thấp hoặc do di truyền.
5. Móng tay dễ nứt, tóc chẻ và rụng nhiều
Nếu quan sát thấy móng tay của bạn thường xuyên bị nứt nẻ, xuất hiện những vệt trắng trên móng tay, bạn nên bổ sung ngay các loại thực phẩm giàu vitamin B cho cơ thể chẳng hạn như sữa, rong biển và một số loại nấm.
6. Mạch máu kiểu lưới lỗ chỗ ở chân
Nếu thấy mạch máu dưới da ở chân có dạng kiểu lưới lỗ chỗ, da đổi sang màu tím có thể đấy là dấu hiệu của bệnh viêm mạch xanh tím (livedo reticularis). Khi thời tiết lạnh có thể làm cho tình trạng bệnh nặng hơn, ngược lại, thời tiết ấm bệnh sẽ giảm hơn.
7. Da sậm màu
Chứng Hyperpigmentati, hoặc da sậm màu (tăng sắc tố) là một triệu chứng của bệnh Addision. Nguyên nhân có thể là do tuyến thượng thận ngừng hoạt động. Nó cũng có thể là do ảnh hưởng bởi một số thuốc bạn đang uống hoặc do cơ thể tích tụ sắt quá mức.
8. Vòng tròn nhỏ xuất hiện trong mắt
Tình trạng vòng tròn nhỏ xuất hiện trong mắt có thể được xem là bình thường đối với những người ở lứa tuổi trung niên (trên 50 tuổi). Tuy nhiên, nếu hiện tượng này xuất hiện ở những người trẻ tuổi thì đó là dấu hiệu cảnh báo lượng choresterol đang ở mức rất cao trong cơ thể.
9. Mụn xuất hiện trên mí mắt
Nếu có mụn vàng trên mí mắt (gọi là xanthelasma) xảy ra khi một số chất béo hình thành dưới da. Đây có thể là dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn rằng mức cholesterol đang tăng cao.
10. Có vết lõm trên ngực
Da ngực bỗng nhiên nhăn nheo, có vết lõm có thể là biểu hiện của bệnh ung thư vú. Các dấu hiệu thường bao gồm sưng vú, đau hoặc núm vú chảy dịch.
11. Có dịch ở rốn
Rốn là khu vực rất lí tưởng để vi khuẩn và bụi bẩn tích tụ, nhất là với những ai thích xỏ khuyên vùng da này. Nếu rốn chảy dịch màu vàng, xanh lục hoặc xám thì có thể là do nhiễm nấm, nấm men hoặc vi khuẩn.
12. Da tay có màu cam
Dùng quá nhiều thực phẩm chứa beta-carotine (như cà rốt, cam, đào...) có thể khiến da tay chúng ta chuyển sang màu cam. Tình trạng này sẽ trở về trạng thái bình thường khi chúng ta thay đổi chế độ ăn uống của mình.
13. Móng tay lõm hình thìa
Tình trạng này còn được gọi là Koilonychia và nguyên nhân có thể là do thiếu sắt, thiếu máu hoặc bệnh về gan, tim, máu lưu thông tới ngón tay kém hoặc do thiểu năng tuyến giáp.
14. Ra mồ hôi chân
Đổ mồ hôi bàn chân quá nhiều (còn được gọi là Hyperhidrosis) có thể là do di truyền nhưng cũng có thể do bạn đang mắc bệnh cường giáp.
Nếu cơ thể xuất hiện một trong những dấu hiệu trên, bạn hãy nhanh chóng đến bệnh viện để bác sĩ kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt để được tư vấn chăm sóc sức khỏe kịp thời nhé!
