Hè đến nhiều sao Việt dành thời gian nghi dưỡng và cũng tranh thủ khoe dáng trong những bộ đồ gợi cảm. Đặc biệt đây cũng là cơ hội cho các mỹ nhân khoe vòng eo con kiến sau nỗ lực tập luyện và giảm cân. Không chỉ có các cô nàng độc thân mà ngay cả những bà mẹ đơn thân cũng gia nhập vào đường đua vòng eo săn chắc, một trong số đó chính là Hiền Thục.
Mới đây, nữ ca sĩ đã khoe eo thon dáng gọn khi tung loạt ảnh diện bikini, phô diễn body nóng bỏng. Thậm chí là cô còn khoe cơ bụng số 11 săn sắc cùng vóc dáng cực nuột khiến dân tình được phen trầm trồ.
Hiền Thục đăng ảnh khoe vóc dáng nuột nà ở tuổi U40.
Nữ ca sĩ còn tranh thủ khoe làn da căng bóng, mịn màng, khuôn mặt xinh đẹp không cần son phần.
Nhìn ảnh như thế này, có ai đoán được chị đã là mẹ 1 con.
Loạt ảnh mới của Hiền Thục nhận được vô số lời khen ngợi và thả thim. Nhiều người còn xin bí quyết giữ gìn vóc dáng của người đẹp. Chắc chắn là không có gì tự nhiên mà có nhất là với một người phụ nữ đã qua sinh nở như Hiền Thục.
1. Uống nhiều nước
Hiền Thục đều uống khoảng 1,5 lít nước nhưng không nước ngay sau bữa ăn. Điều này sẽ giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt.
2. Thường xuyên ăn chay
Bí quyết làm đẹp đầu tiên của Hiền Thục đó chính là ăn chay. Ăn chay giúp cô giữ cân nặng lý tưởng cũng như vóc dáng thon gọi. Tuy nhiên cô chỉ ăn từ 1 tháng đến 3 tháng. Theo cô, đây là khi cơ thể cần đầy đủ chất dinh dưỡng. Nếu thiếu những dưỡng chất cơ bản trong thời gian dài, cơ thể sẽ cạn kiệt năng lượng.
"Mỗi lần Hiền Thục post ảnh lên trang cá nhân, có nhiều người hỏi là ăn như thế nào để giảm cân, giữ cân như thế nào, hay ăn gì để tóc, da, dáng đẹp. Thục rất mắc cỡ, nên lâu lâu có dịp nên quay clip để nói cho mọi người biết cách ăn của mình như thế nào. Thời gian này, Thục đang ăn chay trường. Có một số người ăn chay cả đời nhưng Thục thường ăn 1 tháng.
Tuỳ theo khả năng của mình mà ăn thôi, trưa nay Thục ăn chay như rau xà lách son với dầu dấm và tỏi, một chút hạt nêm nấm, đường và dầu quả bơ, loại dầu này rất tốt vừa thơm béo nhẹ lại rất nhiều dinh dưỡng. Nếu như muốn giảm cân hoặc cơ thể tốt thì nhất định phải uống nước, uống bao nhiêu cũng được nhưng chia nhỏ lần uống ra và uống ít lại vào lúc 5h 6h chiều nhé. Ngoài ra, Thục còn làm gỏi cuốn chay để ăn", Hiền Thục chia sẻ.
