Từng chinh phục ngôi vị cao nhất của cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2014 để mang về cho mình chiếc vương miện danh giá nhưng người đẹp sinh năm 1996 liên tục là mục tiêu săm soi của cộng đồng mạng về nhan sắc và cân nặng lên xuống thất thường.
Không chỉ bị dân tình đặt nghi vấn phẫu thuật thẩm mỹ để trùng tu nhan sắc, Kỳ Duyên còn nhiều lần bị chê bai vì vấn đề cân nặng.
Hồi tháng 7 năm ngoái, khi chương trình "Cuộc đua kỳ thú 2019" được phát sóng, cô thường xuyên là tâm điểm chê bai của khán giả khi để lộ thân hình phát tướng với vòng 2 sồ sề, kém thon gọn. Nhưng chỉ một thời gian ngắn sau đó, nàng Hậu gốc Nam Định đã có một màn lột xác đầy ấn tượng khi giảm hẳn 10kg nhờ chế độ ăn kiêng khắc nghiệt.
Có lẽ, chính vì sở hữu vóc dáng thon gọn, chuẩn đẹp từng centimet nên mỹ nhân 9X rất chịu khó khoe dáng với những bộ đầm bó sát, ôm dáng khoe triệt để thân hình "thắt đáy lưng ong".
Hậu giảm cân, Kỳ Duyên tái xuất với hình ảnh vô cùng quyến rũ và gợi cảm với thân hình thon gọn, săn chắc, nhất là vòng eo con kiến không chút mỡ thừa.
Vẫn biết là vóc dáng hiện tại của Hoa hậu Việt Nam 2014 đẹp không phải bàn cãi nhưng trong hình ảnh mới nhất được đăng tải trên trang cá nhân, Kỳ Duyên một lần nữa lại làm cho dân tình phải "bán tín bán nghi" về tính chân thực của bức ảnh vì vòng 2 thon nhỏ đến mức khó tin.
Hình ảnh làm dấy lên tranh cãi, liệu Kỳ Duyên có hay không sử dụng phần mềm chỉnh sửa để "phù phép" cho vòng eo trở nên thon gọn hơn?
Người dùng mạng đã để lại bình luận "vòng eo thật unreal" để thể hiện sự hoài nghi về tính chân thực về bức ảnh mà nàng Hậu đăng tải.
Đây không phải lần đầu tiên cô nàng bị khán giả săm soi việc photoshop để có hình ảnh đẹp hơn trong mắt công chúng mà trước đó, không ít lần cô nàng từng bị dân tình "bắt lỗi" việc sử dụng các phần mềm sửa ảnh. Thậm chí, dân mạng còn cộp mác cho người đẹp là "Thánh bẻ cong vạn vật" khi liên tục chỉnh ảnh quá đà.
Vì muốn có một gương mặt V-line và góc cạnh hơn nên Kỳ Duyên không ngại chỉnh sửa đến mức méo cả khung cửa phía sau.
Nhìn qua sẽ tưởng cô nàng sở hữu thân hình đồng hồ cát với những đường cong vô cùng gợi cảm nhưng khi để ý kỹ sẽ thấy bức tường màu trắng phía sau bị cong vênh do chỉnh sửa.
Đến cái bàn cũng phải chịu cảnh méo mó để Kỳ Duyên có đôi chân thẳng đẹp nuột nà.
Thế nhưng nói đi cũng phải nói lại, với thân hình chuẩn mẫu như hiện tại, Kỳ Duyên hoàn toàn có thể tự tin diện đồ bó sát khoe dáng mà chẳng cần đến sự hỗ trợ của photoshop. Những bức ảnh diện bikini được người đẹp đăng tải dạo gần đây có thể là minh chứng cho thấy việc sở hữu vòng eo con kiến là điều hoàn toàn có cơ sở.
Thân hình thắt đáy lưng ong vô cùng quyến rũ được nàng Hậu gốc Nam Định khoe khéo trong bộ đồ swim suit màu đỏ gợi cảm.
Với vóc dáng quá đẹp như hiện tại, thiết nghĩ cô nàng cũng không cần thiết phải xài phần mềm chỉnh sửa làm gì nữa cho mất công.
Có thể nói, dù có hay không việc bóp ảnh để có vòng 2 thon gọn, săn chắc hơn, vẫn không thể phủ nhận hoàn toàn những nỗ lực giảm cân xuất sắc của Kỳ Duyên. Được biết, để có được thân hình vạn người mê như hiện tại, cô nàng đã phải trải qua quá trình ăn kiêng và tập luyện hết sức nghiêm ngặt.
Trong suốt quá trình ăn kiêng, 9X chủ yếu ăn rau và thịt đồng thời cắt giảm lượng tinh bột, chất béo nạp vào cơ thể. Ngoài ra, cô cũng hạn chế sử dụng dầu, mỡ khi chế biến thức ăn để kiểm soát chặt chẽ lượng calo nạp vào mỗi ngày.
2 bữa chính trong ngày là bữa sáng và bữa trưa của cô nàng luôn có đầy đủ chất đạm, xơ.
Bên cạnh thịt và rau xanh, cá cũng là thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn giảm cân của cô nàng.
Trong những tuần tiếp theo, cô nàng vẫn theo chế độ ăn như thế nhưng nới lỏng hơn bằng cách bổ sung đường ăn kiêng, một số loại hoa quả không quá ngọt như ổi, thanh long, dưa hấu, táo, ...
Chia sẻ về quá trình giảm cân, cô nói: "Trong 45 ngày, Duyên chỉ uống nước lọc. Nước lọc giúp tăng cường quá trình trao đổi chất và làm cho cơ thể bớt đói".
Bên cạnh chế độ ăn uống kiêng khem nghiêm ngặt và khoa học, Kỳ Duyên còn chú trọng cả chế độ luyên tập. Cô thường xuyên tập luyện các bài tập cardio để ép cân và đốt mỡ thừa hiệu quả.
"Duyên từng tập cardio trong 15 ngày. Sau đó, Duyên tập thêm bài tập bụng, squat.... Đây là tất cả những gì Duyên đã trải qua và giảm được 10 kg", hoa hậu 9X nói.
Ngoài tập gym, Kỳ Duyên còn duy trì chạy bộ khoảng 1 giờ xung quanh tòa nhà vào buổi tối. Cô nói phương pháp này tuy mệt nhưng hiệu quả giảm cân đốt mỡ không kém gì so với việc đến phòng tập.
Nhờ chế độ giảm cân khoa học, Kỳ Duyên đã có màn lột xác vô cùng ngoạn mục với thân hình đẹp miễn chê.
