Người Việt hầu hết đều ngủ trên giường nhưng người Nhật lại khác. Họ thích trải nệm mỏng và nằm ngủ ở trên sàn chứ không hề sử dụng giường. Hãy cùng tìm hiểu tại sao người Nhật thường ngủ ở dưới sàn nhà thay vì ngủ ở trên giường.
Tại sao người Nhật thường ngủ ở dưới sàn nhà thay vì ngủ ở trên giường?
+ Tận dụng không gian sống
Trong hầu hết các gia đình ở Nhật Bản, họ đều có sẵn chiếu tatami (một loại đệm truyền thống). Chiếu tatami có rất nhiều chức năng, nó có thể sử dụng như một tấm thảm thông thường, hoặc thậm chí như một nơi ngủ. Trong một quốc gia mà không gian sống thường khá hạn chế, sử dụng chiếu tatami sẽ ngủ giúp tiết kiệm diện tích và tối ưu hóa được không gian sống. Điều này cũng rất phù hợp với tầm quan trọng của việc tối giản và sắp xếp rất gọn gàng trong văn hóa Nhật Bản.
+ Tiết kiệm
Thay vì đầu tư một chiếc giường ngủ rộng, lớn, người Nhật chỉ cần đầu tư chiếu vào mùa hè và chiếc chăn, đệm vào mùa đông. Như vậy, điều này cũng giúp họ tiết kiệm tài chính. Ngoài ra, khi mua giường về sẽ phải tốn thêm chi phí sửa chữa cũng thiết kế giường,…
+ Nhận biết động đất sớm
Nhật Bản rất thường xuyên xảy ra động đất. Ngủ trên một chiếc chiếu tatami cho phép người dùng cảm nhận nhanh chóng được sự rung chuyển của mặt đất một cách nhanh chóng và hoàn toàn dễ dàng hơn so với ngủ trên giường. Điều này giúp họ tỉnh táo và dễ dàng có thể đứng dậy ngay lập tức để tránh nguy hiểm. Thêm vào đó, khi ngủ trên sàn cũng giảm các nguy cơ chấn thương khi xảy ra động đất.
+ Đảm bảo an toàn cho trẻ nhỏ
Khi nằm trên những chiếc đệm được trải trên mặt sàn, trẻ nhỏ sẽ không thể lăn ra khỏi giường, ngã hoặc thậm chí va vào thành giường. Điều này sẽ vô cùng an toàn cho trẻ nhỏ và vì thế các bậc phụ huynh cũng không phải canh cánh lo lắng con mình ngã khỏi giường.
+ Bảo vệ xương khớp
Người Nhật tin rằng việc ngủ ở trên giường với đệm dẫn đến lún đệm. Sau một thời gian, gây áp lực sẽ không đều lên xương và cột sống, có thể dẫn đến hiện tượng cong vẹo và đau lưng. Ngủ trên chiếu tatami với kết cấu cứng hơn, có thể giúp duy trì được sự thẳng của cột sống và hệ xương khớp.
Tại Nhật Bản, thói quen ngủ ở dưới sàn nhà đã có từ hàng nghìn năm trước và cũng được truyền từ đời này sang đời khác. Sự ưa chuộng ngủ dưới sàn hơn ở trên giường của người Nhật phản ánh cả yếu tố văn hóa và yếu tố thực tiễn.
Một số hạn chế khi ngủ dưới đất
+ Đệm khi đặt trực tiếp dưới đất sẽ tìm ẩn nguy cơ bị bụi bẩn, vi khuẩn hay các côn trùng nấm mốc gây hại. Nếu không được vệ sinh thường xuyên, các loại nấm mốc này dễ dàng xâm nhập và phát triển nhiều hơn. Từ đó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
+ Nếu như không quen với việc ngủ nệm không có giường, chúng ta sẽ rất dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi, khó chịu. Bên cạnh đó, nếu như bạn nằm trực tiếp dưới đất mà không cần giường sẽ dễ mắc phải các triệu chứng cảm lạnh, mệt mỏi, khó chịu. Nguyên nhân là do khí lạnh của hơi đất rất dễ xâm nhập vào cơ thể và sẽ làm bạn cảm thấy mệt mỏi mỗi khi thức dậy.
