Cao răng là một chất lắng cặn cứng của các muối vô cơ gồm canxi carbonat và phosphate phối hợp với cặn mềm (mảnh vụn thức ăn, các chất khoáng trong môi trường miệng), vi khuẩn, xác các tế bào biểu mô, sự lắng đọng sắt của huyết thanh, bám rất chắc vào bề mặt răng hoặc dưới mép lợi (còn gọi là vôi răng).
Bạn có thể tự lấy cao răng tại nhà vô cùng đơn giản.
Tẩy trắng răng bằng chanh và rượu trắng
Nguyên liệu:
Chanh
Rượu trắng
Soda không đường
Lấy 1 lon soda không đường, hòa thêm khoảng 100ml rượu trắng và nước cốt nửa quả chanh. Cho tất cả vào chai, lắc đều, súc miệng nhiều lần sau khi đánh răng, ngậm 30 giây – 1 phút rồi nhổ đi. Làm đều đặn ngày 2 lần. Tương tự như công thức 1, bạn có thể để chai nước đã pha trong tủ lạnh và dùng trong ngày.
Phòng ngừa bệnh cao răng như thế nào?
- Vệ sinh răng miệng thường xuyên.
- Dùng chỉ nha khoa để loại bỏ các mảng bám dư thừa.
- Súc miệng với nước muối pha nhạt sau khi đánh răng.
- Mát-xa lợi để cao răng khó bám vào.
- Không nên đợi cao răng hình thành rồi mới đi lấy.
- Bảo đảm chế độ dinh dưỡng thích hợp cho hàm răng khỏe đẹp.
- Lấy cao răng định kỳ 2 lần/ năm.
- Nên thường xuyên đi kiểm tra răng định kỳ.
- Nên lấy cao răng ở những phòng khám có uy tín cao.
