Mùa đông không chỉ mang theo những đợt gió lạnh mà còn khiến không khí trong nhà trở nên khô hơn, nhất là khi đóng kín cửa hoặc sử dụng điều hòa chế độ sưởi. Da dễ khô ráp, môi nứt nẻ, cổ họng khô và cảm giác khó chịu cũng xuất hiện thường xuyên hơn.
Không nhất thiết phải đầu tư thiết bị đắt tiền, bạn có thể áp dụng một số mẹo nhỏ dưới đây để không gian sống dễ chịu hơn trong những ngày hanh khô.
1. Đặt chậu nước ở những vị trí phù hợp trong nhà
Đây là mẹo đơn giản được nhiều gia đình áp dụng vào mùa đông. Bạn có thể đặt một chậu nước nhỏ ở góc phòng, gần khu vực có luồng không khí lưu thông hoặc trong phòng sử dụng điều hòa.
Nước sẽ bay hơi tự nhiên, góp phần bổ sung một lượng hơi ẩm nhỏ vào không khí. Tuy nhiên, cách này không thể thay thế máy tạo ẩm và hiệu quả còn phụ thuộc vào diện tích phòng, nhiệt độ cũng như độ thông thoáng.
Nên thay nước thường xuyên, rửa sạch vật chứa để tránh muỗi sinh sản và không đặt chậu nước ở nơi dễ đổ hoặc gần thiết bị điện.
2. Trồng thêm cây xanh trong không gian sống
Một số loại cây trồng trong nhà có khả năng thoát hơi nước qua lá, góp phần tạo cảm giác dễ chịu cho không gian. Trầu bà, lan ý, cau tiểu trâm hay dương xỉ đều là những lựa chọn được nhiều gia đình yêu thích.
Bạn nên chọn cây phù hợp với điều kiện ánh sáng, đặt ở nơi thông thoáng và chăm sóc vừa đủ. Không nên tập trung quá nhiều chậu cây trong một căn phòng nhỏ, thiếu ánh sáng và lưu thông không khí.
Cây xanh không thể thay thế thiết bị kiểm soát độ ẩm, nhưng có thể giúp căn phòng thêm sinh động, bớt cảm giác khô cứng trong những ngày mùa đông.
3. Phơi khăn ẩm trong nhà đúng cách
Một chiếc khăn sạch được làm ẩm và treo ở nơi thông thoáng có thể giúp bổ sung một chút hơi nước vào không khí khi nước bay hơi.
Tuy nhiên, không nên treo khăn ướt sũng trong phòng ngủ kín suốt cả ngày. Khăn lâu khô dễ có mùi, phát sinh vi khuẩn và khiến độ ẩm trong phòng tăng quá mức.
Nếu muốn áp dụng mẹo này, hãy sử dụng khăn sạch, vắt ráo nước, treo ở nơi có lưu thông không khí và giặt, phơi khô thường xuyên.
4. Tận dụng máy tạo ẩm khi thời tiết quá hanh khô
Nếu gia đình thường xuyên gặp tình trạng da khô, môi nứt nẻ hoặc cổ họng khó chịu khi ở trong phòng kín, máy tạo ẩm có thể là giải pháp đáng cân nhắc.
Thiết bị này giúp bổ sung hơi nước trực tiếp vào không khí, đồng thời cho phép điều chỉnh độ ẩm theo nhu cầu. Mức độ ẩm tương đối trong nhà thường được khuyến nghị duy trì khoảng 30-50%, tránh để vượt quá 50% trong thời gian dài vì có thể tạo điều kiện cho nấm mốc và mạt bụi phát triển.
Cần vệ sinh máy thường xuyên, thay nước hằng ngày và làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Không nên để máy phun hơi nước trực tiếp vào tường, rèm cửa hoặc đồ nội thất.
5. Đừng đóng kín cửa cả ngày
Nhiều người có thói quen đóng chặt cửa để giữ ấm trong mùa đông. Tuy nhiên, căn phòng thiếu lưu thông không khí có thể tích tụ mùi sinh hoạt, hơi ẩm và các chất ô nhiễm trong nhà.
Khi thời tiết thuận lợi, hãy mở cửa sổ hoặc cửa phòng một khoảng thời gian phù hợp để không khí được trao đổi. Nên chọn lúc trời khô ráo, ít bụi và tránh những thời điểm gió lạnh hoặc độ ẩm ngoài trời quá cao.
Đây cũng là cách giúp không gian sống thông thoáng, hạn chế cảm giác bí bách khi cả gia đình sinh hoạt trong phòng kín.
6. Hạn chế những nguồn nhiệt khiến không khí thêm khô
Điều hòa chế độ sưởi, máy sưởi điện và các thiết bị tạo nhiệt có thể khiến độ ẩm tương đối trong phòng giảm xuống do nhiệt độ tăng lên.
Vì vậy, không nên đặt nhiệt độ sưởi quá cao so với nhu cầu. Hãy giữ phòng ở mức ấm áp vừa phải, tránh để luồng khí nóng thổi trực tiếp vào mặt hoặc giường ngủ.
Nếu sử dụng máy sưởi, cần đặt thiết bị đúng khoảng cách an toàn với rèm, chăn, giấy và các vật liệu dễ cháy. Không sử dụng những thiết bị đốt nhiên liệu trong phòng kín để làm ấm vì nguy cơ ngộ độc khí carbon monoxide.
7. Giữ ẩm cho cơ thể từ những thói quen nhỏ
Không khí khô không chỉ ảnh hưởng đến cảm giác trong phòng mà còn khiến da và niêm mạc dễ mất nước hơn. Vì vậy, bên cạnh việc cải thiện môi trường sống, bạn cũng nên chú ý chăm sóc cơ thể.
Uống nước đều đặn trong ngày, sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi tắm và thoa son dưỡng môi khi cần thiết. Khi tắm, nên tránh dùng nước quá nóng hoặc ngâm mình quá lâu vì có thể làm mất lớp dầu tự nhiên bảo vệ da.
Đặc biệt, không nên chỉ uống nước khi cảm thấy khát. Duy trì thói quen uống nước phù hợp trong ngày sẽ giúp cơ thể dễ chịu hơn khi thời tiết chuyển lạnh.
Muốn nhà bớt khô hanh, cần chú ý cả độ ẩm lẫn sự thông thoáng
Mùa đông hanh khô không nhất thiết phải đối phó bằng những thiết bị đắt tiền. Từ việc đặt chậu nước, trồng cây xanh, sử dụng máy tạo ẩm đến điều chỉnh nhiệt độ phòng, mỗi thay đổi nhỏ đều có thể góp phần cải thiện môi trường sống.
Tuy nhiên, điều quan trọng là không để căn phòng quá ẩm hoặc thiếu thông thoáng. Một chiếc ẩm kế nhỏ sẽ giúp gia đình theo dõi độ ẩm thực tế, từ đó điều chỉnh phù hợp thay vì chỉ dựa vào cảm giác khô hay ẩm.
