Có một thể trạng tốt
Người xưa có câu rằng: "Năm nay là măng năm sau là tre, thuở trẻ thể trạng tốt về già có phúc". Khi cơ thể ban khỏe mạnh thì mới mong mọi thứ an vui. Một thể trạng tốt thực sự là một điều quan trọng, cần thiết và tốt đẹp. Hãy đối đãi với bản thân tử tế một chút, bởi không có sức khỏe, nói những chuyện khác chẳng ý nghĩa gì.
Chỉ khi có sức khỏe thật tốt, bạn mới có thể hưởng thụ, tận hưởng thành công, hạnh phúc và cuộc đời của chính mình. Trong cuộc sống ông bà ta cũng thường nói có sức khỏe là có tất cả. Bởi vì việc kiếm tiền có làm cả đời cũng không bao giờ hết, công việc cũng vậy, làm cả đời rồi cũng vẫn có việc để làm, mọi việc không thể hoàn thành trong một ngày, vì vậy đừng để mỗi ngày bản thân thêm mệt mỏi, thêm kiệt quệ.
Tâm thái tốt, luôn muốn làm việc thiện
Khi cơ thể chúng ta có nhiều điều lo lắng phiền muộn bất mãn quá mức, động một tí là bốc hỏa, nổi nóng, nhìn thứ gì cũng không thuận mắt sẽ chẳng bao giờ cảm nhận hoặc tận hưởng được niềm vui của những người có tâm thái tốt.
Con người một khi có tâm thái tốt, không việc gì là họ không thể nhẫn nhịn, không có ai là họ không thể bao dung, không có gì là không thể mất. Người có tâm thái thực sự tốt có thể so sánh với việc một con chim mặc sức bay lên trời cao, ngoái xuống nhìn mây khói chốn nhân gian, vỗ cánh bay xua tan mọi ưu phiền. Đặc biệt với những người luôn muốn làm việc thiện, muốn cho đi thì trong tâm của họ đã tràn ngập điều tốt lành, phúc khí lớn nhất định sẽ gặp may mắn.
Tính khí đột nhiên dễ chịu vui vẻ
Có một thực tế mà có lẽ ai cũng hiểu, đó là muốn có một sức khỏe tốt, muốn có một cuộc sống vui vẻ hạnh phúc, bắt buộc phải khống chế thật tốt tính khí, điều tiết thật tốt cảm xúc của bản thân.
Nổi giận là dùng sai lầm của người khác để trừng phạt chính bản thân mình. Vì thế, mỗi chúng ta hãy tỉnh táo.
Trong tâm con người khi để đọng lại quá nhiều sự cáu kỉnh, giận dữ và những cảm xúc xấu, nó sẽ tổn hại đến tinh thần và sức khỏe của chúng ta.
Khi tích lũy giận dữ trong lòng, chúng ta sẽ giống như quả bóng khi được bơm căng khí vậy, dễ bị nổ tung và biến quả bóng thành những mảnh vụn không thể cứu vãn.
Tính khí cáu bẳn khó chịu không chỉ phá hủy mối quan hệ xã hội mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta, làm nhem nhuốc sinh mệnh của chúng ta. Khi bạn vui vẻ cả thế giới sẽ mỉm cười với bạn và ngược lại.
* Thông tin chỉ mang tính tham khảo, suy ngẫm