Những ai không nên uống trà táo đỏ, kỷ tử?

23:19, Thứ bảy 29/11/2025

( PHUNUTODAY ) - Trà táo đỏ kỷ tử mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng có thể uống được.

Người bị nóng trong, dễ bốc hỏa

Trà táo đỏ – kỷ tử vốn có tính ấm, phù hợp với người khí huyết kém, cơ thể suy nhược. Tuy  nhiên với người cơ địa nóng trong thì càng uống nhiều càng hại. Khi cơ thể đã dư nhiệt mà tiếp tục nạp thêm thực phẩm có tính ấm thì càng làm tăng độ nóng khiến da nổi mụn, họng khô rát, ngủ kém và tinh thần khó chịu. Do đó nếu bạn nón trong, nên dùng trà thanh nhiệt như trà hoa cúc, atiso hoặc nước mát để giúp điều hòa cơ thể tốt hơn.

Người bị tiểu đường hoặc đường huyết cao

Táo đỏ chứa đường tự nhiên khá nhiều, và khi nấu cùng kỷ tử, lượng đường này dễ hòa tan vào nước, tạo ra vị ngọt mà không cần thêm bất cứ chất tạo ngọt nào. Nếu bạn bị tiểu đường thì nên chú ý việc sử dụng tránh làm đường huyết tăng vọt.

Việc uống trà táo đỏ – kỷ tử mỗi ngày có thể khiến việc kiểm soát bệnh trở nên khó khăn. Khiến tình trạng bệnh thêm nặng, gây ra những biến chứng nguy hiểm.

Người có hệ tiêu hóa yếu, hay đầy hơi khó tiêu

Những ai có dạ dày yếu, hay bị lạnh bụng, chướng hơi, tiêu chảy hoặc hội chứng ruột kích thích nên tránh dùng trà táo đỏ – kỷ tử. Do có tính ấm, hai vị này kích thích tiêu hóa mạnh, khiến hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng. Khi uống, họ dễ bị nôn nao, khó tiêu hoặc đau bụng âm ỉ, đi ngoài khó chịu.

Những ai không nên uống trà táo đỏ, kỷ tử?
Những ai không nên uống trà táo đỏ, kỷ tử?

Người đang sốt hoặc viêm nhiễm cấp tính

Trong thời gian bị sốt, viêm họng nặng, viêm đường hô hấp hoặc nhiễm trùng, cơ thể cần được hạ nhiệt và nghỉ ngơi, do đó nếu dùng đồ có tính ấm là không nên. Trà táo đỏ – kỷ tử có tính ấm nên không phù hợp cho giai đoạn này, bị sốt mà uống còn khiến cơ thể tăng nhiệt hơn nữa. Người bệnh nên uống nước lọc ấm, nước điện giải và điều trị theo hướng dẫn y tế.

Phụ nữ mang thai hoặc sau sinh

Phụ nữ mang thai, đặc biệt là ba tháng đầu, cần thận trọng với kỷ tử vì trong Đông y, loại quả này có tác dụng hoạt huyết nhẹ, dễ ảnh hưởng đến quá trình làm tổ của thai nhi. Cố tình sử dụng có thể làm tăng nguy cơ bóc tách, dọa sảy. Với phụ nữ sau sinh, cơ thể còn yếu và dễ mất cân bằng âm dương; việc dùng trà táo đỏ – kỷ tử có thể gây nóng trong, giảm chất lượng sữa hoặc làm tắc tia sữa. Nếu muốn dùng để bồi bổ, tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng mẹ và bé.

Người đang dùng thuốc đặc trị, nhất là thuốc chống đông

Trà táo đỏ kỷ tử có thể tương tác với thuốc tây. Do đó, người đang dùng thuốc huyết áp, thuốc tim mạch, thuốc gan thận hoặc thuốc chuyển hóa qua gan cũng cần thận trọng vì trà táo đỏ – kỷ tử có thể ảnh hưởng đến quá trình hấp thu thuốc. Trong mọi trường hợp, người đang điều trị bệnh mạn tính nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi uống loại trà này để đảm bảo an toàn.

chia sẻ bài viết
Theo:  giaitri.thoibaovhnt.vn copy link
Tác giả: Dương Thuỵ