Đôi khi, vấn đề không nằm ở việc bạn giỏi hay chưa, mà ở chỗ bạn đang nhìn nhận chính mình như thế nào. Bài trắc nghiệm nhỏ này không đo kiến thức hay kỹ năng, mà soi cách bạn tự đánh giá năng lực của bản thân trong công việc, học tập và cuộc sống.
Hãy dành vài giây, nhìn vào 3 khung cửa sổ A – B – C bên dưới và chọn một khung khiến bạn muốn “mở ra” nhất. Đừng suy nghĩ quá lâu, cảm nhận đầu tiên thường là câu trả lời chính xác nhất.
Cửa sổ A
Bạn có xu hướng đánh giá thấp năng lực của mình.
Bạn thuộc nhóm người làm được nhiều hơn những gì bản thân thừa nhận. Trong công việc hoặc học tập, bạn thường đặt ra tiêu chuẩn rất cao cho chính mình, nên dù đạt kết quả tốt, bạn vẫn cảm thấy “chưa đủ”. Điều này khiến bạn trở nên cẩn trọng, ít khi khoe khoang, nhưng cũng dễ bỏ lỡ cơ hội vì nghĩ mình chưa sẵn sàng.
Bên trong bạn là sự cầu toàn và mong muốn tiến bộ liên tục. Bạn quan sát người khác rất kỹ, hay so sánh bản thân với những chuẩn mực cao hơn, từ đó tự thu hẹp giá trị của mình. Thực tế, những người xung quanh thường nhìn bạn tích cực hơn nhiều so với cách bạn tự nhìn mình.
Lời nhắn dành cho bạn là hãy thử ghi lại những thành tựu nhỏ mỗi tuần. Khi nhìn thấy mình đã làm được bao nhiêu việc, bạn sẽ dần xây dựng lại thước đo công bằng hơn cho năng lực bản thân, thay vì chỉ tập trung vào những điều còn thiếu.
Cửa sổ B
Bạn đang đánh giá khá đúng năng lực của mình.
Bạn có cái nhìn tương đối cân bằng giữa điểm mạnh và điểm yếu. Bạn biết mình giỏi ở đâu, chưa vững ở đâu và không ngại thừa nhận cả hai điều đó. Nhờ vậy, bạn thường chọn đúng việc phù hợp với khả năng, đồng thời sẵn sàng học thêm khi thấy mình còn thiếu.
Trong môi trường làm việc hay học tập, bạn thường là người tiến bộ ổn định. Bạn không quá vội vàng chạy theo thành tích, cũng không tự ti né tránh thử thách. Thay vào đó, bạn đặt mục tiêu rõ ràng, từng bước nâng cấp kỹ năng theo hướng thực tế.
Điểm mạnh lớn nhất của bạn là tư duy tự phản hồi. Sau mỗi kết quả, bạn thường tự hỏi điều gì đã làm tốt và điều gì cần cải thiện. Chính thói quen này giúp bạn duy trì sự phát triển lâu dài mà không bị “ảo tưởng năng lực” hay mắc kẹt trong cảm giác kém cỏi.
Cửa sổ C
Bạn có xu hướng đánh giá cao năng lực của mình hơn thực tế.
Bạn là người tự tin, sẵn sàng nhận việc mới và không ngại thể hiện bản thân. Điều này giúp bạn nổi bật trong nhiều tình huống, đặc biệt khi cần xung phong, thuyết phục hoặc dẫn dắt người khác. Bạn tin rằng mình có thể học nhanh và xử lý tốt những thử thách phía trước.
Tuy nhiên, đôi lúc sự tự tin này khiến bạn bỏ qua bước chuẩn bị hoặc xem nhẹ những chi tiết quan trọng. Khi gặp khó khăn, bạn có thể cảm thấy bất ngờ vì kết quả không “thuận lợi” như mình hình dung ban đầu.
Nếu bạn thuộc nhóm này, lời khuyên là hãy thử xin phản hồi từ người xung quanh sau mỗi dự án hoặc nhiệm vụ. Góc nhìn bên ngoài sẽ giúp bạn hiệu chỉnh lại thước đo năng lực, để sự tự tin của bạn đi kèm với nền tảng vững chắc hơn.
Đánh giá đúng năng lực không chỉ giúp bạn chọn đúng hướng đi, mà còn giúp bạn tránh cả hai thái cực: tự ti khiến bạn chùn bước và tự tin quá mức khiến bạn vấp ngã. Khi tìm được điểm cân bằng, bạn sẽ biết lúc nào nên tiến lên, lúc nào nên dừng lại để trau dồi thêm.
*Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo giải trí
