Đầu bếp lâu năm bật mí: Dù xào rau gì cũng tránh thao tác này để rau lúc nào cũng giòn ngon, xanh mướt
Với cách xào rau này, bạn sẽ có những đĩa rau lúc nào cũng xanh mướt, giòn ngon và vô cùng bổ dưỡng.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề rau xanh. Mời các bạn đón đọc các bài viết về rau xanh và chia sẻ thông tin rau xanh trên PHUNUTODAY.VN
Loại rau mọc dại vườn nhà lại là ‘thuốc’ hạ đường huyết, chống K tự nhiên
Rau càng cua được xem như một loại “thuốc bổ” giúp con người phòng ngừa nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm. Ở Việt Nam, loại rau này mọc dại ở nhiều nơi.
2 loại rau giàu dinh dưỡng, được ví như ‘thần dược’ cho xương khớp, chợ Việt bán nhiều và rẻ
Rau xanh được cho là một phần không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của mỗi người. Không chỉ đơn thuần là giúp cân bằng dinh dưỡng, 2 loại rau này còn đặc biệt tốt cho sức khoẻ xương khớp.
Luộc rau mở vung hay đậy vung mới đúng: Tưởng chuyện nhỏ mà nhiều người làm sai hết
Rau luộc muốn xanh mượt giòn sần sật thì đừng bao giờ bỏ qua công thức luộc rau dưới đây nhé!
Loại rau canxi gấp 3 lần sữa, 2 lần đậu nành, ăn nhiều xương chắc khỏe, 70 tuổi vẫn dẻo dai
Đây là loại rau chứa lượng canxi dồi dào, tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết để mua về ăn.
3 loại rau vừa để ăn vừa dùng đắp mặt giúp trị thâm, nám da hiệu quả
Nám da chỉ tình trạng những đốm nâu xuất hiện trên da. Chúng khiến nhiều chị em tự ti. Thay vì can thiệp bằng các phương pháp điều trị đắt đỏ, bạn có thể dùng 3 loại rau quen thuộc này.
5 loại rau giàu protein hơn cả thịt cá, giá rẻ như cho, đi chợ nhìn thấy đừng tiếc tiền mua
Những loại rau dưới đây giàu protein hơn cá thịt cá, giúp cơ thể khỏe mạnh phòng ngừa bệnh tật.
Những loại rau có nguy cơ cao nhiễm hóa chất, cẩn thận khi mua để tránh thiệt thân
Một số loại rau hay xuất hiện trong bữa ăn của các gia đình lại là nhóm rau có nguy cơ cao hơn so với rau khác nên người nội trợ cần có mẹo để tránh
Loại rau rất rẻ vì hay bị chê nhạt lại là kho dinh dưỡng, giàu canxi như sữa, bồi bổ sức khỏe cực tốt
Thứ rau này có rất nhiều ở chợ Việt và được bán khá rẻ vì chúng hay bị chê nhạt nhưng bên trong chúng lại rất nhiều dinh dưỡng và là loại rau trong nhóm giàu canxi bậc nhất
Gợi ý các món salad thơm ngon, dễ làm thanh mát đơn giản tại nhà
Dưới đây là gợi ý những món salat ngon miệng bạn có thể tự làm tại nhà.
9 loại rau ít ngâm hóa chất nhất chợ: Đi chợ nhìn thấy đừng tiếc tiền mua
Những loại rau dưới đây khá sạch ít thuốc trừ sâu thuốc tăng trưởng khi đi chợ bạn có thể mua về thưởng thức.
Loại rau canxi cao gấp 8 lần cá, giá rẻ bèo nhưng bổ ngang nhân sâm: Xào 1 cây được đĩa đầy ú ụ
Rau cải xanh có hàm lượng canxi gấp 8 lần cá, ngang với sữa, chỉ cần một lá xào được cả đĩa tươm tất, đặc biệt rất ít hoá chất có hại sức khoẻ.
Luộc rau nên mở vung hay đậy vung rau mới xanh giòn, giữ nguyên chất bổ?
Bạn đã bao giờ tự hỏi liệu có cách nào để luộc rau xanh ngon mà vẫn giữ được đầy đủ dinh dưỡng? Hãy cùng khám phá bí quyết trong bài viết sau đây!
6 loại rau vừa ngon vừa bổ: Toàn rau sạch không lo bị phun thuốc
Dưới đây là 6 loại rau được chuyên gia đánh giá sạch nhất và gần như không chứa hóa chất hay thuốc trừ sâu, nếu đi chợ mà bắt gặp thì nên mua về ăn.
Hòa thứ nước này vào luộc rau: Dù loại rau nào cũng xanh mướt, bóng mượt giòn sần sật
Với bí quyết luộc rau dưới đây bạn sẽ có một món rau luộc xanh mướt, đẹp mắt nhìn vào ai cũng muốn ăn.
Đọc nhiều
-
5 loại cây dễ trồng, giúp đuổi sạch muỗi khỏi nhà
-
Thứ Năm đến Chủ Nhật (9-12/7), 3 tuổi làm ăn phát đạt, đón Mưa Tài Lộc
-
3 con giáp hưởng lộc Tổ Tiên, tiền về như nước từ 9/7 đến 15/7
-
3 con giáp Chốt Lãi To từ 9/7 đến 25/7: Trả Nợ - Xây Nhà - Mua Xe ước gì được nấy
-
4 con giáp Trúng Lớn Phát Tài, nhà xe đủ cả từ 9/7 đến 15/7
-
Năng nhặt thì chặt bị: 4 con giáp khoản tích góp sinh lãi to
-
4 con giáp trả sạch nợ nần, tiền bạc khởi sắc từ 7/7 đến 15/7
-
Tuần mới 6 - 12/7: Cơ hội kiếm tiền mở ra với 2 con giáp, 2 tuổi nên cẩn trọng tài chính
-
Thứ Ba đến thứ Sáu (7/7-10/7), 4 tuổi bước vào thời hoàng kim, hái ra Tiền
-
May mắn ăn nhau về cuối: 3 tuổi từ giờ đến cuối năm ăn nên làm ra, đếm tiền mỏi tay
