Người sống thọ đều thích ăn 3 món, ai muốn khỏe mạnh trường thọ nên học
Người có tuổi thọ cao hầu hết đều thích ăn 3 loại thực phẩm này, nếu bạn cũng thường thích ăn cả 3 thì chúc mừng bạn nhé, có thể bạn sẽ sống lâu khỏe mạnh.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề sống thọ. Mời các bạn đón đọc các bài viết về sống thọ và chia sẻ thông tin sống thọ trên PHUNUTODAY.VN
1 ăn nhẹ, 2 uống sôi, 3 ổn định, 4 không làm: Ai làm được ắt sống lâu, không lo bệnh vặt
Những thói quen sống này chính là chìa khoa giúp cơ thể khỏe mạnh, sống lâu sống thọ mà bạn nên nhớ.
5 dấu hiệu cho thấy bạn đang bị già trước tuổi, có 3/5 cần phải thay đổi, ai không bị thật đáng chúc mừng
Tuổi tác và sự lão hóa nhanh là điều không ai mong muốn, vì vậy nếu bạn thấy mình có những biểu hiện dưới đây hãy tìm cách khắc phục ngay nhé!
5 thói quen rút ngắn tuổi thọ, xếp thứ 3 là rượu bia, 3 điều tuổi nào cũng nên làm giữ gìn sức khỏe
Những thói quen xấu dưới đây sẽ khiến cơ thể bạn ngày càng bị bào mòn, nảy sinh nhiều bệnh tật, rút ngắn tuổi thọ.
Trước khi đi ngủ, người sống thọ thường xuyên làm 6 việc để thải độc gan, tăng cường lưu thông máu
Cả đàn ông và phụ nữ muốn sống thọ nhớ làm những điều dưới đây trước khi ngủ:
Dù nam hay nữ có thói quen đi ngủ đặc biệt này sức khỏe thay đổi diệu kỳ: 3 kiểu người không nên thử
Theo khảo sát của National Sleep Foundati thì việc ngủ khỏa thân giúp con người ngủ ngon hơn, giảm đâu nhức tăng cường tuổi thọ.
Phụ nữ sau 30 tuổi kiên trì với nguyên tắc 3 nhiều, 2 không: Vóc dáng thon gọn, sống thọ
Sau tuổi 30 cơ thể người phụ nữ dễ bị mắc nhiều bệnh mạn tính, mỡ thừa tích lũy nhiều hơn. Chính vì vậy, để giữ được vóc dáng thon thả, bạn nên tuân thủ nguyên tắc 3 nhiều, 2 không này.
Buổi sáng tỉnh dậy thấy 5 dấu hiệu này cảnh báo bệnh nan y, ai không có thì xin chúc mừng
Khi thức dậy nếu bạn thấy 1 trong 5 dấu hiệu này nên cẩn trọng, đừng chủ quan kẻo phải hối hận.
Cụ bà 105 tuổi phá vỡ kỷ lục chạy 100m: Bí quyết sống khỏe gói gọn trong 4 điều
Ở tuổi ngoài 100 việc có thể chạy bộ đã là hiếm, vậy mà cụ bà Julia Hawkins, 105 tuổi đã có thành tích chạy 100m với 62,95 giây cực kỳ ấn tượng.
Từ 40 tuổi cơ thể bắt đầu lão hóa nhanh: Hãy áp dụng nguyên tắc 8- 2 để khỏe mạnh, sống trường thọ
Khi cơ thể bước vào tuổi trung niên sẽ có sự thay đổi khiến cho bạn mệt mỏi, dễ mắc bệnh mạn tính. Muốn luôn khỏe mạnh hãy ghi nhớ quy tắc dưới đây nhé!
Người Nhật Bản sống thọ nhờ thói quen đặc biệt khi đi ngủ nhưng 3 kiểu người tuyệt đối không nên thử
Người Nhật Bản có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới, nhờ họ luôn duy trì thói quen rất khác lạ khi đi ngủ, hãy cùng khám phá xem đó là gì nhé!
4 nên và 3 tránh khi uống cà phê để lợi đủ đường, ít bệnh tật, sống thọ
Nếu bạn là tín đồ của cà phê thì cần nắm vững những nguyên tắc dưới đây để bảo vệ sức khỏe của mình, phòng ngừa bệnh tật.
Bất kể nam hay nữ nếu sở hữu 3 bộ phận mềm mại sẽ ít ốm đau bệnh tật, thọ không dưới 80
Bước vào tuổi trung niên cơ thể con người chúng ta có nhiều sự thay đổi, nếu bạn vẫn giữ được 3 vị trí này mềm mại, thì xin chúc mừng.
Cụ ông Nhật U90 xương chắc khỏe không kém người 20: Nhờ chăm ăn 1 món, làm từ nguyên liệu Việt Nam cũng có
Món ăn này thường xuyên xuất hiện trên bàn ăn của người Nhật và được làm từ một loại nguyên liệu rất dân dã.
6 loại rau "họ" cải phụ nữ từ 40 nên ăn mỗi ngày: Càng ăn càng trẻ khỏe lại còn sống thọ
Những loại rau này chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chị em nhất định phải bổ sung vào bữa ăn mỗi ngày.
Đọc nhiều
-
3 con giáp được quý nhân giúp mua nhà, đầu tư từ tháng 8/2025: Ai trong danh sách đừng bỏ lỡ
-
Sau 18/7: 3 tuổi Trúng Số Độc Đắc, 1 bước Đổi Đời, giàu sang Rực Rỡ, đặc biệt vị trí thứ 2
-
3 con giáp Bồ Tát phù hộ sau ngày 27/7: Trúng lộc trời, tiền ào ào chảy về, giữ được là hưởng đại phúc
-
Từ 1/9/2025: Hàng triệu người sẽ bị ngừng giao dịch, có tiền cũng không rút được nếu không làm việc này
-
Đàn ông còn dây dưa với người yêu cũ? Phụ nữ thông minh chỉ cần làm 3 điều này, khỏi cần đánh ghen
-
Sau 15/7: 3 tuổi ăn lộc Tổ Tiên dễ Trúng Độc Đắc, Tiền Đẻ ra tiền, 1 tuổi tay trắng hóa đại gia
-
Từ 16/7 đến 31/7: 3 tuổi Nước Đẩy Thuyền Lên, Tiền - Tình chẳng thiếu
-
Từ 16/7 đến 15/8: 3 tuổi Tiền Vào Như Nước Sông Đà, Bội Thu Của Cải, nhất là vị trí số 2
-
17 ngày tới (16/7-31-7): 3 con giáp gặp thời, tiền rải dưới chân, cơ hội làm giàu tới tấp
-
10 ngày cuối tháng 7: 2 tuổi Tổ Tiên độ trì, Thần Tài xướng tên trúng đậm, 2 tuổi cẩn thận mất tiền
