
Người có lá gan khỏe mạnh thường xuyên ăn 3 thứ này, ai cũng có thể làm được
Để bảo vệ gan của mình luôn khỏe mạnh tránh xa những căn bệnh nguy hiểm như xơ gan, viêm gan... bạn hãy bổ sung ngay 3 loại thực phẩm này nhé!
Để bảo vệ gan của mình luôn khỏe mạnh tránh xa những căn bệnh nguy hiểm như xơ gan, viêm gan... bạn hãy bổ sung ngay 3 loại thực phẩm này nhé!
Cà phê nếu uống đúng những khung giờ này sẽ có lợi cho sức khỏe, phòng ngừa nhiều bệnh tật, giảm cân tốt.
Khi tiết trời ẩm ướt những món đồ thân thuộc này dễ bị ẩm mốc, vi khuẩn sinh sôi gây bệnh cho con người.
4 khung giờ vàng dưới đây nếu bạn uống nước sẽ vô cùng tốt cho sức khỏe, phòng ngừa nhiều căn bệnh mạn tính.
Những thói quen dưới đây tưởng như vô hại nhưng lại gây ảnh hưởng rất lớn tới xương, da và mạch máu của bạn, bỏ ngay còn kịp.
Những thói quen dưới đây khiến cho sức khỏe của bạn bị bòn rút mỗi ngày, càng ngày càng ốm yếu rút ngắn tuổi thọ.
Những thói quen dưới đây giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giúp bạn ít ốm đau bệnh tật, sông khỏe mạnh tới già.
Trong thành phần nước chanh chứa nhiều vitamin C, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe của bạn, nhất là khi uống vào buổi sáng.
Làm những việc này sau khi thức dậy sẽ giúp giảm stress, cải thiện giấc ngủ, nâng cao kỹ năng quản lý thời gian, tốt cho cả thể chất lẫn tinh thần.
Có nhiều lý do khiến tuổi thọ trung bình của người Nhật thuộc top đầu thế giới. Và đây là một lý do mà bạn có thể học theo.
Sống thọ là điều mà ai cũng muốn. Chúng ta có nhiều phương pháp khác nhau giúp kéo dài tuổi thọ. Trong đó có 5 phương pháp này là nổi bật nhất.
4 việc làm dưới đây khiến cho sức khỏe của bạn ngày càng bị bào mòn, dễ mắc bệnh mạn tính ai không có thật đáng mừng.
Nếu bạn muốn thải độc cho gan hãy thường xuyên bổ sung những thực phẩm dưới đây vào bữa ăn hàng của bạn.
Tống Mỹ Linh nổi tiếng là người sống lâu, trẻ dai. Bí quyết của bà lại nằm ở những thực phẩm rẻ tiền, dễ kiếm.
Những dấu hiệu dưới đây cho thấy gan của bạn đang bị tổn thương nghiêm trọng cần đi khám càng sớm càng tốt.