3 loại nước tăng sức đề kháng, dưỡng phổi, ngừa ho tốt cho trẻ
Bổ sung các loại đồ uống này sẽ giúp tăng cường sức đề kháng của trẻ, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến đường hô hấp.
Bổ sung các loại đồ uống này sẽ giúp tăng cường sức đề kháng của trẻ, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến đường hô hấp.
Củ cải chứa nhiều vitamin C, chất xơ, có tác dụng trong việc làm dịu dạ dày, thúc đẩy nhu động ruột, tăng sức đề kháng. Khi ăn củ cải, bạn nên tránh dùng cùng những loại thực phẩm này kẻo ảnh hưởng đến sức khỏe.
Bằng sự kết hợp giữa thịt bò và loại củ quen thuộc này, bạn sẽ có ngay một món canh thơm ngon, bổ dưỡng giúp tăng cường sức đề kháng cho cả nhà.
"Con cái là món quà tuyệt vời nhất mà ông trời ban cho cha mẹ". Thế nên các đấng sinh thành luôn trân trọng, dành những gì tốt nhất cho con. Ngoài việc cung cấp dinh dưỡng qua bữa ăn thì nhiều phụ huynh cho con dùng thêm các loại thực phẩm chức năng, với mong muốn giúp con ăn khỏe, tăng sức đề kháng
Dưới đây là những món F0 nên và không nên ăn để luôn khỏe mạnh, tăng sức đề kháng.
Những thực phẩm dưới đây giàu vitamin C, chất xơ, khoáng chất... rất tốt cho sức đề kháng của trẻ nhỏ.
Để tăng sức đề kháng giúp cơ thể khỏe mạnh, mọi người cần phải bổ sung đầy đủ dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn.
Những loại rau này thường được dùng nhiều trong các món ăn để làm tăng hương vị. Không chỉ có vậy, những loại rau này còn có tác dụng chữa bệnh.
Dưới đây là các loại trái cây giàu vitamin C giúp cơ thể tăng sức đề kháng.
Dinh dưỡng có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của mỗi người. Nếu muốn phòng bệnh hô hấp trong mùa nồm ẩm bạn có thể chế biến những món ăn này.
Thường xuyên sử dụng các loại nước ép này sẽ giúp bổ sung các vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa, phòng bệnh rất tốt.
Với cách chế biến mới lạ này, bạn sẽ có món trứng thơm ngon, bổ dưỡng cho bữa cơm gia đình.
Thời tiết vào giao mùa dở dở ương ương là nguyên nhân khiến các bệnh như cảm cúm, ho, dị ứng… gia tăng. Vậy cần bổ sung những thực phẩm gì để cơ thể khoẻ mạnh trước thời tiết này ? Hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé.
Mẹ bầu thường xuyên ăn 6 thực phẩm này, giúp bổ sung vitamin C, A, E...tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch.