5 bài tập thể dục sai làm ảnh hưởng đến vóc dáng và quá trình giảm cân của bạn
Một số sai lầm trong việc tập luyện có thể khiến bạn khó giảm béo và làm cho tỉ lệ cơ thể thiếu cân đối.
Con gái nhà Đông Nhi tập thể dục ngay cả khi đang ngủ đáng yêu hết nấc
Gần 10 tháng kể từ khi con gái chào đời, Đông Nhi và Ông Cao Thắng vô cùng hạnh phúc cùng thiên thần nhỏ là bé Winnie.
Khoảnh khắc đáng yêu nhà Hà Hồ: Cặp sinh đôi Lisa và Leon đứng xem ba mẹ tập thể dục
Chuyển sang cơ ngơi mới, không gian rộng rãi giúp gia đình Hồ Ngọc Hà có nhiều hoạt động thú vị hơn ngay cả trong mùa dịch.
Phương Mỹ Chi tích cực chăm sóc vóc dáng, hết ăn kiêng lại mặc cả áo mưa tập thể dục
Với tâm lý tuổi mới lớn biết chăm chút hơn cho ngoại hình cộng hưởng cùng áp lực là người của công chúng, Phương Mỹ Chi luôn cố gắng ăn uống kiêng khem.
Thực đơn giảm 10 kg trong 2 tuần cực hiệu quả với trứng luộc
Với chế độ ăn trứng luộc trong vòng 14 ngày, bạn nên uống nhiều nước, khoảng 8-10 ly mỗi ngày. Điều này sẽ giúp cơ thể thải bỏ độc tố dễ dàng. Đồng thời, để có kết quả tốt nhất, bạn nên kết hợp tập thể dục 30 phút mỗi ngày.
Không phải tập thể dục nhiều, đây mới là bí quyết giúp cụ bà 107 tuổi trẻ như 67
Ở tuổi 107 cụ Trương trông vẫn khỏe mạnh và khá minh mẫn. Đặc biệt là khi gặp cụ lần đầu người ta chỉ nghĩ cụ khoảng 60 - 70 tuổi.
HH Thu Thủy nổi tiếng ăn uống lành mạnh, tập yoga mỗi ngày vẫn qua đời vì đột quỵ: 6 dấu hiệu báo trước
Nổi tiếng vì nếp sống lành mạnh, thường xuyên tập thể dục thể thao nhưng Hoa hậu Thu Thủy lại đột ngột qua đời vì đột quỵ.
Nhóc tỳ Leon nhà Hà Hồ tập thể dục buổi sáng mà như nhảy "cha cha cha"
Nhờ sự xuất hiện của Lisa - Leon đã giúp cho mỗi ngày của gia đình cô có thêm nhiều màu sắc, tiếng cười hơn.
Ngọc Trinh gây tranh cãi khi đăng clip hướng dẫn tập thể dục mà mắc lỗi sai cơ bản
Clip chia sẻ tập thể dục của Ngọc Trinh vấp phải nhiều chỉ trích của cư dân mạng.
NS Việt Hương bức xúc đáp trả antifan khi bị nói là "diễn viên hay bán hàng online xàm xí"
NS Việt Hương đăng tải clip tập thể dục với dụng cụ hỗ trợ. Anti-fan liền vào chỉ trích nữ diễn viên hài quảng cáo trá hình.
Trước khi đi ngủ bỏ ra 5 phút gác chân lên tường: Hết đau vai gáy, mất ngủ, lọc sạch gan thận
Nếu bạn duy trì thực hiện động tác gác chân lên tường đều đặn trong một khoảng thời gian, cơ thể của bạn sẽ nhận về nhiều lợi ích bất ngờ.
3 việc làm buổi sáng giúp eo thon, chẳng cần tập thể dục hùng hục dáng vẫn nuột nà
Duy trì những thói quen đơn giản này mỗi buổi sáng, chị em sẽ sở hữu vóc dáng thon gọn, không lo mỡ thừa.
9 điều tuyệt đối không được làm khi tập thể dục vì rất dễ gây đột quỵ, ai không biết thật nguy hiểm
Thể dục thể thao rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu không biết nhưng điều cấm kỵ sau thì có thể gây đột quỵ bất cứ lúc nào.
Vừa tập thể dục xong, thực hiện ngay việc này để biết bạn có nguy cơ mắc bệnh tim mạch hay không
Muốn kiểm tra sức khỏe hệ tim mạch của mình có tốt hay không, bạn chỉ thực hiện bài tự kiểm tra nhỏ này sau khi tập thể dục xong.
Đọc nhiều
-
Cây Kim Tiền sinh tài sinh lộc, ai cũng đua nhau trồng: Riêng 2 mệnh này đại kỵ, cây càng xanh tốt càng nghèo
-
Kê giường dựa 2 vách gia chủ lận đận, lục đục cãi vã quanh năm, là những vách nào?
-
Người càng sống sống càng khổ đều có 1 điểm chung: Mong bạn và người nhà sẽ không nằm trong số đó
-
Mẹ Hà Hồ công khai làm điều này cho Kim Lý, mối quan hệ mẹ vợ và con tể được hé lộ
-
Mẹo làm sạch vết dầu mỡ bắn vào quần áo đơn giản, hiệu quả
-
Từ 1/5 đến 11/5, 3 tuổi xòe tay là có lộc, ngồi yên cũng có tiền
-
Từ năm 2024-2025: 8 trường hợp này được miễn giấy phép xây dựng khi xây nhà: Ai không biết quá phí
-
Trộn kem đánh răng với dầu gió: Công dụng tuyệt vời nhà nào cũng cần dùng đến
-
Cây Đinh Lăng hút tiền bạc, trấn giữ của cải đừng trồng linh tinh: Đây là vị trí tốt tiền vào như nước
-
Sao mới mở ra, vận may vỡ oà: 3 con giáp càn quét thành công, tình yêu tháng 5
Thời trang
-
4 kiểu trang phục khiến chị trên 40 tuổi có vẻ ngoài lỗi thời, "sến sẩm"
-
4 kiểu quần ‘cân’ hết mọi phong cách, tăng gấp đôi sự trẻ trung khi diện cùng sandal
-
4 công thức mix quần shorts có thể áp dụng từ năm này qua năm khác mà không lo lỗi mốt
-
Bắt trend nhanh chóng cùng 4 mẫu áo ‘hot hit’ để phối cùng chân váy suông
-
4 món đồ thời trang giúp hack vòng eo thon gọn, nàng nào cũng có thể mặc đẹp
