Tại sao hầu hết người Nhật lười tập thể thao nhưng lại sống thọ?
Người Nhật thường không thích tập thể thao nhưng họ lại có lối sống văn minh, khoa học.
Thời tiết mùa đông, đi tập thể dục phải nhớ điều này nếu không muốn hại nhiều hơn lợi
Thể dục vận động là yếu tố cần thiết để giúp cơ thể khỏe mạnh tuy nhiên thời tiết mùa đông có những đặc trưng riêng cần bạn chú ý tránh gây hại
Khảo sát 1000 người sống trăm tuổi, bí kíp không phải thể dục mà ở 1 điểm dễ làm nhưng hay bị quên
Trường thọ vẫn là câu chuyện mà cả thế giới y khoa và người dân quan tâm để đi tìm bí kíp. Vậy bí kíp là gì?
2 thời điểm chớ nên tập thể dục vì hại sức khỏe, hao tổn tuổi thọ
Có một vài thời điểm mọi người nên hạn chế tập thể dục để tránh gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Những sai lầm khi đi bộ khiến bạn không đạt được hiệu quả còn có thể gây họa, lôi thứ 2 nhiều người mắc
Đi bộ là một loại hình thể dục đơn giản được nhiều người áp dụng tuy nhiên nhiều người lại thực hiện sai kỹ thuật nên không hiệu quả.
97 tuổi, cụ bà Elaine LaLanne trẻ khỏe bất ngờ, nổi đình đám ở Mỹ chỉ vì chăm chỉ thể dục và vận động
Nhờ thể dục mà vợ chồng bà Elaine đã thay đổi thể chất của mình và trở thành biểu tượng nổi tiếng.
Người phụ nữ gợi cảm nhất thế giới Marilyn Monroe, lười tập thể dục nhưng chăm tắm nước đá, ngủ nude
Khi nói về bí kíp giữ hình thể nữ minh tinh nói bà rất ngại tập thể dục nhưng bà rất chăm dưỡng da
Sau 60 tuổi, người duy trì được 4 ‘sở thích’ giúp kéo dài tuổi thọ
Không phải cứ chăm chỉ tập thể dục là đã có được sức khoẻ tốt. Ngoài tập thể dục, uống nước thì có 4 thói quen khác cũng cần được duy trì để kéo dài tuổi thọ.
Kỷ lục Việt Nam: 11.032 học sinh cùng đồng diễn Bài thể dục giữa giờ
Ngày 12/12, 11.032 học sinh từ 15 trường Tiểu học trên địa bàn tỉnh Bình Dương đã cùng nhau tạo nên kỷ lục kép tại Việt Nam về “Chương trình đồng diễn bài thể dục giữa giờ có số lượng học sinh tiểu học thực hiện tại 15 điểm trường cùng lúc đông nhất”
Không phải tập thể dục hay uống nhiều nước: Đây mới là 3 bí quyết trường thọ
Để duy trì sức khỏe dẻo dai, có 3 việc mọi người cần nhớ và đảm bảo tuân thủ.
4 thời điểm tập thể dục còn nguy hại hơn không tập, càng chăm tập lúc này càng họa, tránh ngay
Thể dục là hoạt động thể chất rất tốt nhưng tập không đúng thời điểm thì chúng cũng gây nhiều tác hại
Chuyên gia cho biết thời điểm tập thể dục trong ngày giúp giảm cân tốt nhất
Vận động thường xuyên là tốt nhưng tập vào thời điểm này cơ thể sẽ đốt cháy calo nhanh hơn
Sau 40 tuổi, có 2 kiểu thể dục tốt nhất nên ngừng tập vì hại thận, hại xương khớp
Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe tuy nhiên sau tuổi 40, bạn nên cân nhắc dừng 2 kiểu luyện tập này.
Tại sao không nên thể dục buổi sớm và tối muộn ở công viên? Vậy giờ nào để thể dục giảm béo tốt nhất?
Thể dục giảm cân giữ dáng và giúp đẹp da là điều cần thiết nhưng các chuyên gia khuyến cáo bạn không nên đi tập lúc sáng sớm ở công viên hay nơi nhiều cây.
Đọc nhiều
-
Đang tìm kiếm trên Google Earth, người đàn ông phát hiện bí mật chấn động
-
Nhìn tướng rốn 3 giây, biết tương lai bạn thành Phượng Hoàng, hay nô bộc mãi mãi?
-
4 con giáp càng về già càng giàu: Sống thọ, không lo bệnh tật, con cháu hiếu thảo, tiền đầy két
-
Cuối tháng 10 Âm lịch: 3 con giáp nói lời tạm biệt với khó khăn, chào đón sự giàu sang
-
Ở đời càng làm được 5 điều này thì phú quý, phúc đức sẽ có đủ
-
Hết Giáp Thìn - đến Ất Tỵ: 4 tuổi được mùa bội thu, chẳng lo thiếu tiền
-
60 ngày tới: 3 tuổi Trúng Số đổi đời, tiền bạc phủ phê, đón Tết Nguyên Đán 2025 linh đình
-
40 ngày cuối cùng năm Giáp Thìn 2024: 3 tuổi Bách Chiến Bách Thắng, giàu sụ đón Tết to
-
Từ mai tới cuối tuần Cực Đỏ: 3 tuổi Trúng Số, tiền vào như nước
-
Tháng 12 âm đến tết Ất Tỵ 2025: 3 tuổi Đắc Tài Đắc Lộc, công danh thăng tiến vù vù
Thời trang
-
Mách nàng 4 cách mặc áo cardigan sành điệu và hack dáng tuyệt đối
-
Đây chính là xu hướng họa tiết được lăng xê nhiệt tình trong mùa Đông này
-
Siêu mẫu Kendall Jenner mách nàng 4 kiểu giày mix với quần jeans "cực ngọt", diện theo phong cách nào cũng đẹp
-
4 mỹ nhân Gen 4 vừa sở hữu nhan sắc xinh đẹp vừa có phong cách thời trang ấn tượng
-
Muôn vàn những cách diện quần ống rộng đơn giản mà đẹp trong mùa lạnh
