Loại cá nhỏ Ngon – Bổ - Rẻ: Giàu omega-3, bổ sung cho xương, não rất tốt
Ẩn mình trong những con cá nhỏ bé tưởng chừng bình thường lại là kho tàng dinh dưỡng vô giá. Bỏ qua những loại cá đắt đỏ, hãy bổ sung ngay loại cá này vào bữa ăn gia đình để nâng cao sức khỏe mà không lo tốn kém.