8 thực phẩm giàu canxi giúp trẻ phát triển chiều cao vượt trội, 180cm chỉ là "chuyện nhỏ"
Nếu bạn muốn con mình thông minh, cao lớn hơn mỗi ngày thì đừng quên bổ sung thêm những loại thực phẩm giàu canxi dưới đây nhé!
Nếu bạn muốn con mình thông minh, cao lớn hơn mỗi ngày thì đừng quên bổ sung thêm những loại thực phẩm giàu canxi dưới đây nhé!
Đây là những món ăn đũa được Tổ chức Y tế Thế giới cảnh báo về những nguy hại của nó gây ra cho sức khỏe.
Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây mụn chẳng hạn như da ch.ết làm tắc lỗ chân lông, dầu thừa, vi khuẩn,… Trong đó, chế độ ăn uống là một trong những nguyên nhân hàng đầu.
Để ngăn ngừa da nổi mụn, hãy tránh xa các loại thực phẩm dưới đây, như vậy da mới đẹp lên được.
Đây là 5 loại thực phẩm ăn thì đẹp trong mà bôi thì đẹp ngoài các chị em không thể bỏ qua.
Nhiều người cho rằng ăn trái cây sẽ giúp giảm cân. Tuy nhiên, ăn không đúng cách có thể khiến bạn tăng cân nhanh hơn.
Một chế độ ăn uống phong thú, giàu dinh dưỡng sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho chị em đồng thời chống lão hóa hiệu quả.
Có những thực phẩm tưởng chừng như rất lành mạnh nhưng với trẻ nhỏ chúng lại không hề có lợi cho sức khỏe. Vì vậy cha mẹ nên cho trẻ ăn ít.
Vào mùa hè, trẻ nhỏ và người già có nguy cơ cao bị sốc nhiệt ngay cả khi ngồi trong phòng. Bác sĩ Trần Quốc Khánh – Bệnh viện Việt Đức khuyên mọi người nên ưu tiên sử dụng những thực phẩm này.
Những thực phẩm dưới đây giàu vitamin, sắt, khoáng chất....rất tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ, bé càng ăn càng cao lớn, thông minh.
Đậu phụ kết hợp với những thực phẩm này tăng gấp đôi giá trị dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Những loại gia vị dưới đây thường xuất hiện trong nhà bếp của các gia đình, nhưng ít ai biết chúng có thể gây hại cho gan của bạn, khi dùng nhiều quá mức quy định.
Thường xuyên tiêu thụ những thực phẩm này có thể làm ảnh hưởng đến chức năng của tuyến giáp. Về lâu dài, chúng có thể gây ra các bệnh liên quan đến bộ phận này.
Bổ sung những loại rau này vào bữa ăn hàng ngày sẽ giúp cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể, tăng cường sức khỏe, chống lão hóa.
Cha mẹ luôn mong con mình phát triển chiều cao tốt nhưng muốn được như vậy thì mẹ phải giúp con có một chế độ ăn uống đúng cách.