Gội đầu đúng cách là bước quan trọng nhất
Triệu Lộ Tư từng cho biết tóc cô thuộc nhóm thiên khô, da đầu không dễ tiết dầu nên việc gội đầu mỗi ngày là điều không cần thiết. Cô chỉ làm sạch tóc khi da đầu thực sự có dấu hiệu bết, tránh tình trạng gội quá thường xuyên khiến lớp dầu tự nhiên bị mất đi, làm tóc khô và xơ hơn theo thời gian.
Một điểm cô đặc biệt chú ý là luôn tạo bọt dầu gội trước khi thoa lên tóc. Việc đánh bông dầu gội trong lòng bàn tay hoặc bằng lưới tạo bọt giúp sản phẩm phân tán đều, hạn chế ma sát trực tiếp với da đầu, từ đó giảm kích ứng. Ngoài ra, cô duy trì thói quen gội hai lần liên tiếp, lần đầu để loại bỏ bụi bẩn và cặn tạo kiểu, lần thứ hai mới tập trung làm sạch sâu da đầu và chân tóc.
Dưỡng tóc kỹ để giữ độ ẩm và độ bóng
Do tính chất công việc thường xuyên phải uốn, nhuộm và tạo kiểu, Triệu Lộ Tư dành nhiều sự quan tâm cho phần thân và ngọn tóc. Sau khi gội, cô luôn sử dụng dầu xả hoặc mặt nạ tóc, tập trung thoa từ thân đến ngọn rồi búi tóc gọn gàng để ủ trong khoảng 10 phút. Cách làm này giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn, hạn chế tình trạng tóc khô và chẻ ngọn.
Sau khi lau tóc bớt nước, cô tiếp tục dùng một lượng nhỏ dầu dưỡng để bao phủ sợi tóc. Lớp dầu này đóng vai trò như hàng rào bảo vệ, giúp tóc giảm tổn thương khi tiếp xúc với nhiệt từ máy sấy và giữ được độ mềm mượt, bóng khỏe tự nhiên.
Chăm tóc từ bên trong bằng chế độ ăn uống
Không chỉ chăm sóc tóc bên ngoài, Triệu Lộ Tư còn chú trọng đến dinh dưỡng. Cô từng chia sẻ rằng từ nhỏ đã được gia đình nhắc nhở ăn mè đen để tốt cho tóc, và món cô yêu thích nhất chính là chè mè đen.
Mè đen chứa nhiều vitamin E, sắt cùng các chất béo có lợi, giúp cải thiện tuần hoàn máu dưới da đầu, hỗ trợ nuôi dưỡng nang tóc khỏe mạnh. Ngoài tác dụng với tóc, thực phẩm này còn tốt cho làn da và hệ tiêu hóa, phù hợp với quan điểm làm đẹp bền vững từ bên trong.
Thói quen trước khi ngủ giúp tóc chắc khỏe hơn
Một trong những bí quyết quan trọng được Triệu Lộ Tư nhấn mạnh là chải tóc bằng lược gỗ trước khi đi ngủ. Do thường xuyên sử dụng tóc thật khi quay phim, da đầu của cô dễ rơi vào trạng thái căng và mệt. Vì vậy, mỗi tối cô đều dành thời gian chải tóc khoảng 100 lần.
Động tác này giúp massage da đầu, kích thích lưu thông máu và mang lại cảm giác thư giãn. Đặc biệt, cô thường thực hiện bước này sau khi thoa tinh chất cho da đầu để dưỡng chất được phân bổ đều hơn, hỗ trợ tóc mọc khỏe và dày theo thời gian.
Nuôi dưỡng da đầu bằng tinh chất phù hợp
Theo Triệu Lộ Tư, muốn tóc đẹp lâu dài thì không thể bỏ qua việc chăm sóc da đầu. Cô sử dụng tinh chất da đầu linh hoạt theo từng giai đoạn: khi da đầu dễ tiết dầu sẽ ưu tiên loại giúp cân bằng, còn lúc căng thẳng hoặc rụng tóc nhiều sẽ tập trung vào sản phẩm hỗ trợ chắc chân tóc.
Việc duy trì chăm sóc da đầu đều đặn giúp giảm nhạy cảm, giữ da đầu thông thoáng và tạo môi trường lý tưởng để tóc phát triển khỏe mạnh. Chính sự kiên trì với những thói quen tưởng chừng đơn giản này đã giúp Triệu Lộ Tư giữ vững danh xưng “nữ thần tóc dày” trong suốt nhiều năm.
