Sáng mở mắt nhìn đời – Học cách quan sát và trân trọng cuộc sống
Mỗi buổi sáng mở mắt, điều đầu tiên chúng ta cần làm không phải là vội vã cầm điện thoại kiểm tra tin nhắn hay lịch trình công việc, mà là nhìn ngắm thế giới xung quanh.
Đó có thể là ánh nắng nhẹ nhàng len qua khe cửa, tiếng chim hót líu lo ngoài ban công, hay đơn giản chỉ là nhịp thở của chính mình. Chỉ cần mở mắt ra và quan sát, ta sẽ nhận ra cuộc sống luôn có vô vàn những điều tốt đẹp đang chờ.
Nhìn đời không chỉ đơn thuần là quan sát bằng đôi mắt mà còn phải mở rộng tâm hồn để còn cảm nhận.
Hãy ra đường, nhìn những điều nhỏ bé, bạn sẽ thấy cuộc sống này đẹp vô cùng.
Nhìn đời còn có ý nghĩa là học cách tiếp nhận, thấu hiểu và cảm thông. Khi quan sát, chúng ta sẽ nhận ra ai cũng có những nỗi niềm riêng, những khó khăn mà họ đang gánh vác. Chỉ khi biết quan sát, cảm nhận, chúng ta mới sống tốt hơn.
Hãy ra đường, nhìn những điều nhỏ bé, bạn sẽ thấy cuộc sống này đẹp vô cùng. (ảnh minh họa)
Tối nhắm mắt nhìn mình
Nếu buổi sáng là thời điểm tốt để quan sát thế giới thì buổi tối chính là lúc ta quan sát chính mình. Trước khi ngủ hãy dành phải phút để suy nghĩ xem hôm nay ta sống thế nào? Ta có đối xử tốt với mọi người xung quanh không?
Nhắm mắt nhìn lại mình không phải là đang tự trách móc hay dằn vặt bản thân mà chính là để hiểu rõ hơn về bản thân mình. Sống mà không bao giờ nhìn lại thì như con thuyền trôi dạt chẳng có phương hướng. Chỉ khi dành thời gian để suy ngẫm thì ta mới biết mình cần điều chỉnh điều gì, cần học hỏi thêm gì và cần thay đổi ra sao để trở thành phiên bản tốt hơn của mình.
Việc tự vấn bản thân mỗi tối sẽ giúp chúng ta nhận ra những giá trị thực sự của cuộc sống này.
Việc tự vấn bản thân mỗi tối sẽ giúp chúng ta nhận ra những giá trị thực sự của cuộc sống này. (ảnh minh họa)
Sống trọn vẹn từng khoảnh khắc
Người ta thường mải mê theo đuổi tương lai hoàn hảo mà quên mất đi hiện tại. Nhưng thực ra thì cuộc sống này chỉ có ý nghĩa khi ta biết sống thật trọn vẹn. Khi ta biết quan sát thế giới với tâm hồn rộng mở thì mới thấy cuộc sống này chẳng hề phức tạp.
Mỗi ngày chỉ cần làm 2 việc
Cuộc sống này chẳng cần quá phức tạp. Mỗi ngày chỉ cần làm 2 việc, sáng mở mắt nhìn đời để học hỏi, tối nhắm mắt nhìn lại chính mình để điều chỉnh và hoàn thiện hơn.
