Lá tía tô là một trong những loại thảo dược dân gian quen thuộc, không chỉ để nấu ăn mà còn được dùng để giải cảm, chữa ho... rất tốt. Thậm chí, nhiều người còn uống nước lá tía tô hàng ngày như một phương pháp làm đẹp và củng cố sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng thích hợp để sử dụng loại nước này. Có 6 nhóm người sau đây nếu uống nước lá tía tô không đúng cách, không những không nhận được lợi ích mà còn dễ gặp phản tác dụng.
Người bị huyết áp cao
Lá tía tô có tính ấm, khi uống vào có thể làm giãn mạch và tăng tuần hoàn máu, từ đó khiến huyết áp tăng cao hơn. Vì thế loại nước này đại kỵ với người bị cao huyết áp, nếu uống nhiều, uống thường xuyên có thể khiến huyết áp tăng không kiểm soát.
Phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu
Phụ nữ mag thai 3 tháng đầu cơ địa rất nhạy cảm, việc uống gì ăn gì cần đặc biệt cẩn trọng. Tuy lá tía tô đôi khi được dùng để giảm ốm nghén hoặc trị cảm khi mang thai, nhưng dùng quá nhiều trong giai đoạn 3 tháng đầu có thể gây co bóp tử cung nhẹ, dễ gâ ra máu hay tăng nguy cơ sinh non.
Người bị cảm nắng, sốt do nhiệt
Tía tô thường được dùng để trị cảm lạnh (phong hàn), còn người bị cảm do nắng nóng, sốt cao vì nhiệt thì hoàn toàn không nên dùng. Uống vào có thể khiến cơ thể thêm nóng, khó hạ sốt, do đó cơ thể càng mất nước, mệt mỏi, sốt quá cao còn có thể co giật nguy hiểm.
Người đang bị tiêu chảy
Lá tía tô cũng không hợp với người đang bị tiêu chảy. Nguyên nhân vì tía tô có tính ấm và kích thích tiêu hóa, tía tô không phù hợp với người đang bị tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa. Uống nước lá tía tô trong lúc đang đi ngoài có thể khiến tình trạng nặng hơn, gây mất nước, kiệt sức.
Người dễ dị ứng với tinh dầu
Mặc dù hiếm nhưng thực tế đã có trường hợp dị ứng với lá tía tô. Trong lá tía tô có hàm lượng tinh dầu khá cao. Với người có cơ địa nhạy cảm hoặc từng bị dị ứng với các loại tinh dầu (như bạc hà, húng quế, sả…), việc uống nước tía tô có thể gây nổi mẩn, ngứa, buồn nôn hoặc rối loạn tiêu hóa nhẹ.
Trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi
Hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch của trẻ sơ sinh chưa hoàn thiện. Việc cho trẻ dưới 6 tháng uống nước lá tía tô, dù chỉ để hạ sốt hay trị cảm, đều có thể gây rối loạn tiêu hóa, nôn trớ hoặc kích ứng da nhẹ. Vì thế với những trẻ nhỏ dưới 6 tháng, tốt nhất hãy đưa trẻ đi gặp bác sĩ sẽ an toàn nhất.
