Người thân
Đối diện với tuổi già có thể là một thử thách khó khăn đối với nhiều người. Mặc dù chúng ta không thể quay lại thời gian để sửa chữa những sai lầm đã qua, nhưng chúng ta có thể học cách sống ở hiện tại. Đặc biệt, nếu bạn đang đối mặt với việc mất đi người thân trong khi tuổi già đang đến, một thái độ tích cực sẽ giúp bạn đối phó tốt hơn.
Để xây dựng một thái độ tích cực, bạn cần tìm hiểu về những thách thức và cơ hội mà tuổi già mang lại, và chăm sóc bản thân mình. Hãy xác định rõ ràng và cụ thể những gì khiến bạn sợ hãi để có thể đối phó tốt hơn.
Chúng ta cần hiểu rõ những gì đang diễn ra và nhận thức rằng cuộc sống không phải lúc nào cũng dễ dàng. Trong nhiều trường hợp, điều quan trọng không phải là làm nhiều hơn, mà là tìm ra cách giải quyết vấn đề một cách thích hợp. Nếu vào một ngày nào đó bạn gặp phải một vấn đề khó khăn và không có ai để trông cậy, thì người thân sẽ là người bạn có thể dựa vào.
Anh chị em trong nhà
Anh chị em trong gia đình ít nhất cũng đáng tin cậy hơn người ngoài, trừ khi bạn có mối quan hệ thân thiết với ai đó. Tuy nhiên, khi tuổi tác già đi, bạn sẽ nhận ra rằng thật khó tìm được một người bạn tâm giao. Trong trường hợp khẩn cấp, anh chị em sẽ đứng ngồi không yên và luôn sẵn sàng giúp đỡ bạn.
Khi cha mẹ qua đời, nếu bạn may mắn còn có anh chị em thì ít nhất bạn sẽ không cô đơn. Bạn vẫn có người thân thiết để trò chuyện và giãi bày tâm sự, dù họ không thể giúp gì về vật chất.
Gia đình, bạn bè và anh chị em có thể là người duy nhất mà chúng ta dựa vào khi bước vào tuổi già. Chúng ta không cần phải suy nghĩ quá nhiều về quá khứ hay những cảm giác phiền toái, vì chúng ta càng nghĩ nhiều thì tổn hại cho bản thân càng lớn.
Hãy đối diện với mọi chuyện một cách đơn giản và nhẹ nhàng nhất có thể, thực tế mọi thứ không phức tạp như chúng ta nghĩ. Hãy hạ bớt cái tôi của mình và dựa vào ai đó khi bạn gặp khó khăn.
Tất cả chúng ta đều phải trải qua những thăng trầm trong cuộc sống, những đau khổ và mất mát. Nhưng nếu bạn kiên định, mọi thứ sẽ trở nên tốt đẹp hơn.
