Nỗi cô đơn lớn nhất tuổi già ấy là khi bạn đời bỏ bạn mà đi trước. Một người chung chăn gối đã cùng bạn đi suốt những tháng năm tuổi trẻ, qua biết bao nhiêu thăng trầm... cùng sinh con, đẻ cái, nuôi dạy chúng nên người... Một người đồng cam cộng khổ, cùng bạn trải qua những thiếu thốn, vất vả, nay về già được hưởng an nhàn thì lại rời đi... chỉ nghĩ đến đã thấy đau lòng biết bao...
Vậy, làm sao để đi qua những chông chênh đau buồn nhất ấy? Hãy chủ động dựa vào những người dưới đây...
Người thân
Việc đối mặt với tuổi xế chiều dường như thật khó khăn đối với không ít người. Những điều đã qua dù có tiếc nuối thế nào đi nữa thì chẳng thể lấy lại được, nên chúng ta hãy tập chung cho cuộc sống trong hiện tại. Nhất là khi bạn phải chống chọi với tuổi già đang đến khi người vợ bên mình không còn nữa, có lẽ một thái độ tích cực hơn sẽ giúp ích cho bạn.
Và việc xây dựng thái độ tích cực sẽ dễ dàng hơn nếu bạn tìm hiểu về những điều đang chờ đợi ở phía trước và quan tâm chăm sóc bản thân mình. Bạn cần phải rõ ràng và cụ thể, nhất là trong việc xác định điều gì khiến bạn sợ hãi sẽ giúp bạn đương đầu với nó.
Chúng ta cũng cần hiểu những gì chúng ta đang làm, và chúng ta nên biết rằng cuộc sống không phải lúc nào cũng dễ dàng với tất cả mọi người. Đối mặt với thực tế có thể giúp cuộc sống của chúng ta ý nghĩa hơn.
Trong nhiều trường hợp, thực sự chúng ta không phải làm quá nhiều mà là cần tìm ra được phương pháp phù hợp để giải quyết vấn đề mới là điều quan trọng nhất. Nếu không vào một ngày nào đó bạn khi gặp chuyện không hay, chỉ còn lại một mình và phải trông cậy vào người thân.
Anh chị em
Anh chị em ít nhất cũng đáng tin cậy hơn người ngoài không có quan hệ huyết thống, trừ khi bạn đạt được mối quan hệ thân tình với người ngoài. Nhưng thường trong giai đoạn cuối của cuộc đời, bạn sẽ nhận ra rằng ngay cả một người bạn tâm giao cũng khó tìm được. Khi thực sự đến lúc cần giúp đỡ khẩn cấp, chắc hẳn anh chị em trong gia đình sẽ đứng ngồi không yên và họ sẽ có phương án hỗ trợ kịp thời.
Vào tuổi xế chiều, cha mẹ cũng đã qua đời, nếu may mắn còn có anh chị em thì ít nhất bạn cũng sẽ không cảm thấy cô đơn, rốt cuộc thì trên đời mình vẫn còn người ruột thịt. Cho dù họ thực sự không thể giúp gì được cho bạn về vật chất, thì chỉ cần chỉ cần có thể gặp gỡ, thường xuyên trò chuyện thì bạn vẫn có người giãi bài tâm sự.
Gia đình, bạn bè và anh chị em có thể là chỗ duy nhất mà chúng ta dựa vào khi bước vào tuổi già. Chúng ta không cần phải đặt nặng và suy nghĩ quá nhiều về những vấn đề trong quá khứ hay cảm giác phiền lụy tới người xung quanh. Bởi vì chúng ta càng nghĩ nhiều thì tổn hại cho bản thân càng lớn.
Hãy nhìn nhận mọi chuyện một cách đơn giản và nhẹ nhàng nhất có thể, thực tế mọi chuyện có thể không phức tạp như bạn nghĩ. Hạ cái tôi của mình xuống và hãy dựa vào ai đó khi bạn cảm thấy thực sự khó khăn.
Ai trong đời cũng trừng trải trải qua những năm tháng thăng trầm, những đau thương mất mát, bởi cuộc sống vốn không hề dễ dàng. Nhưng nếu bạn có thể nắm vững phương pháp phù hợp thì bạn sẽ nhận ra rằng mọi chuyện rồi sẽ ổn thôi.
Con cái
Và đừng bao giờ quên rằng, bạn còn con cháu… Đó chính là điều tuyệt vời nhất giữa bạn và người bạn đời của mình. Con cái sẽ là điểm tựa của bạn, “trẻ cậy cha, già cậy con”, điều này vĩnh viễn chẳng khi nào sai được. Con cháu sẽ là những người đỡ đần bạn, chia sẻ và cùng bạn đi qua những mất mát đau thương.
Hãy chia sẻ cùng con mình nhiều hơn, bạn sẽ hiểu ra rằng, sinh lão bệnh tử vốn là quy luật không bao giờ thay đổi. Mỗi người chúng ta có điểm bắt đầu, rồi sẽ đi tới điểm kết thúc, có khác chăng là ai đến trước mà thôi.
