Mỗi khi quan hệ tình dục xong, đàn ông thường có xu hướng ăn một chút gì đó, hút thuốc lá, hoặc muốn ngủ. Trong khi đó, phụ nữ sẽ đi vào phòng tắm để làm sạch mình hoặc đi tiểu sau khi quan hệ tình dục để có thể làm giảm nguy cơ nhiễm trùng tiết niệu.
Đàn ông ngủ sau khi ân ái là có lý do chứ không phải nói lên mối quan hệ, tính cách hay hiệu suất “trên giường” của 2 người.
Theo David McKenzie, chuyên gia liệu pháp tình dục ở Vancouver (Canada) cho biết: “Hóa chất trong cơ thể một người đàn ông thay đổi sau khi đạt cực khoái.Prolactin bắt đầu sản sinh làm thay đổi thể chất và khiến quý ông mệt mỏi”.
Ngược lại, đối với phụ nữ, sau khi quan hệ và “lên đỉnh”, họ vẫn có cảm giác ham muốn nên rất thích được chồng vuốt ve, âu yếm và thủ thỉ.
Mark Leyner và Billy Goldberg (tác giả của cuốn sách “Tại sao đàn ông lại ngủ sau khi quan hệ”) đã lý giải: "Sự gắng sức trong khi quan hệ và sau khi thăng hoa trong phòng the khiến đàn ông cảm thấy buồn ngủ. Do đàn ông có nhiều cơ hơn phụ nữ nên họ mệt mỏi hơn sau khi mặn nồng”.
Cũng theo tác giả của cuốn sách này, có ít bằng chứng trực tiếp để giải thích về việc đàn ông lại lăn ra ngủ sau khi quan hệ. Dù vậy, các chất oxytocin, prolactin, axit gamma amino butyric và endorphins đều tác động đến quá trình đạt cực khoái.
Vì khi “cậu bé” khai hỏa, rất nhiều chất hóa học và hóc-môn trong cơ thể của nam giới được phóng thích ra bên ngoài. Chúng khiến các chàng có xu hướng buồn ngủ ngay sau khi cuộc “yêu” kết thúc chỉ vài giây. Những chất hóa học và hóc-môn này bao gồm:
Prolactin
Cảm giác thỏa mãn trong hoạt động tình dục sẽ giải phóng ra loại hóc-môn này. Prolactin có khả năng gây buồn ngủ. Nếu muốn thoát khỏi tác động của prolactin, bạn có thể sử dụng các loại thuốc có chứa dopamine. Đây là loại hợp chất hóa học có khả năng kích thích hoạt động của hệ thần kinh trung ương, giúp hạn chế sự phóng thích hóc-môn prolactin trong cơ thể.
Oxytocin
Loại hóc-môn tình yêu này được phóng thích ra nhằm mục đích giúp cơ thể thư giãn. Điều này khiến cánh mày râu có cảm giác buồn ngủ ngay sau vừa trải qua những phút giây ân ái ngọt ngào.
Vasopressin
Hóc-môn Vasopressin có tác dụng thắt chặt các mạch máu và đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát sự cân bằng nội môi trong cơ thể. Loại hóc-môn này được phóng thích trực tiếp trong não và có xu hướng làm cơ thể thư giãn.
Các chất dẫn truyền xung động thần kinh gồm serotonin, norepinephrine và ô-xít ni-trít
Đây đều là những chất dẫn xung động thần kinh làm thư giãn cơ thể, trong đó ô-xít ni-trít được phóng thích ngay trong “công cụ chiến đấu” của nam giới.
Các hoạt động thể chất
Trong quá trình “tác chiến”, cánh mày râu thường phải vận động cơ thể nhiều hơn so với chị em. Vì vậy, các chàng luôn thấm mệt và muốn được nghỉ ngơi để phục hồi sức lực sau cuộc “yêu”.
