Lợi ích của việc đặt nắm gạo dưới gối
Gạo là loại lương thực không thể thiếu trong bữa ăn thường ngày của nhiều gia đình. Ngoài ra, nó còn có nhiều công dụng đặc biệt khác mà không phải ai cũng biết.
Bạn có thể đặt một nắm gạo dưới gối. Việc đơn giản này giúp giải quyết nhiều vấn đề quan trọng.
Hãy lấy một chiếc túi vải hoặc một chiếc tất sạch. Cho gạo vào bên trong và buộc miệng túi/tất lại. Để túi gạo này ở dưới gối.
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ
Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của con người. Đặt gạo dưới gối sẽ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Mùi thơm nhẹ nhàng của gạo tỏa ra có tác dụng làm dịu thần kinh, giúp tâm trí thư giãn. Nhờ đó, con người sẽ dễ chìm vào giấc ngủ. Có thể coi gạo như một liệu pháp tự nhiên giúp giảm căng thẳng, lo âu cho con người sau một ngày dài lao động vất vả.
- Giúp giường ngủ khô ráo
Gạo có khả năng hút ẩm tốt. Việc đặt gạo dưới gối vào những ngày nồm ẩm, mưa nhiều sẽ giúp giáp độ ẩm ở khu vực giường ngủ. Giường, nệm, gối bị ẩm sẽ sinh ra mùi hôi khó chịu, làm ảnh hưởng đến sức khỏe của con người.
Chỉ cần đặt một ít gạo khô dưới gối, gạo sẽ hút bớt độ ẩm dưa thừa để tạo ra sự khô ráo cho giường ngủ.
Đặt túi gạo dưới gối mang lại nhiều lợi ích cho con người.
Công dụng khác của gạo
Bạn có thể sử dụng gạo như một túi chườm giữ ấm cho cơ thể. Cách đơn giản là cho gạo vào túi vải, làm nóng gạo trong lò vi sóng với mức nhiệt vừa phải. Khi túi gạo đã ấm lên, bạn chỉ cần lấy nó ra và sử dụng như một loại túi chườm nóng để giữ ẩm cơ thể.
Nếu không có lò vi sóng, bạn có thể cho gạo vào chảo để rang. Đảo gạo đều tay cho đến khi gạo nóng lên là có thể đổ ra túi và sử dụng. Lưu ý, không để gạo quá nóng vì có thể làm bỏng rát da trong quá trình sử dụng.
Bạn cũng có thể sử dụng túi gạo nóng để chườm vào các vị trí cần thiết trên cơ thể, giúp làm ấm, giảm đau.
