
Dùng serum vitamin C trong bao lâu thì da trắng mịn và mờ các nếp nhăn lão hóa?
Thực tế, bạn không thể trông mong serum vitamin C hay bất cứ một món đồ skincare nào có thể mang lại hiệu quả nhìn thấy được chỉ sau 1 vài ngày.
Thực tế, bạn không thể trông mong serum vitamin C hay bất cứ một món đồ skincare nào có thể mang lại hiệu quả nhìn thấy được chỉ sau 1 vài ngày.
5 loại thực phẩm dưới đây rất giàu vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, phòng ngừa bệnh tật, người thông minh chớ bỏ qua.
Vitamin C - một trong những loại vitamin rất quan trọng đối với cơ thể đặc biệt là phụ nữ mang thai. Vậy cụ thể những vai trò đấy là gì, liều lượng sử dụng như thế nào là hiệu quả, bắt đầu sử dụng khi nào và khi nào kết thúc? Hãy cùng tìm hiểu để biết rõ hơn nhé!
Nếu nói đến nguồn cung cấp vitamin C tự nhiên, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến cam, chanh. Nhưng thực ra 5 loại rau dưới đây còn nhiều vitamin C hơn cả.
Vitamin C là một loại vitamin thiết yếu cho cơ thể. Dưới đây là những loại rau quả giàu vitamin C nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.
Ngoài cam, chanh, có rất nhiều thực phẩm giàu vitamin C mà bạn có thể bổ sung vào bữa ăn hàng ngày để tăng cường sức đề kháng, giúp làm đẹp da, khỏe xương khớp.
Vitamin C rất cần cho việc tăng đề kháng. Dưới đây là 9 loại rau củ giàu vitamin C bậc nhất.
Những loại nước ép dưới đây giúp cho các F0 tại nhà tăng cường sức đề kháng, mau chóng khỏe mạnh trở lại.
Vitamin C mang lại nhiều lợi ích với cơ thể nhưng liệu uống vitamin C mỗi ngày có tốt không?
Phải làm thế nào để phát huy tối đa hiệu quả của serum thì không phải chị em nào cũng rõ, hãy cùng tham khảo gợi ý này nhé.
Những món rau này rất quen thuộc với chúng ta. Nhiều gia đình ăn chúng mỗi ngày nhưng không biết hết những công dụng chúng mang lại.
Vitamin C có công dụng làm trắng, làm đẹp da, nhưng nếu sử dụng không đúng cách sẽ gây hại cho da.
Những dấu hiệu dưới đây cảnh báo cơ thể của bạn đang bị thiếu vitamin C dẫn tới hệ miễn dịch yếu dần, gây ra nhiều bệnh tật.
Mận là loại quả rất phổ biến vào tháng 4. Chúng ta thường thích ăn thứ quả này chủ yếu vì vị chua giòn, nhưng ít ai biết rằng loại quả này cực tốt cho sức khỏe.
Vitamin C là một trong những loại vitamin cần thiết để tăng cường sức đề kháng khi mùa đông đến gần. Cùng tìm hiểu những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C nhất.