4 sai lầm thường gặp khi dùng vitamin C chăm sóc da khiến da nhanh lão hóa, xuống cấp
Vitamin C có công dụng làm trắng, làm đẹp da, nhưng nếu sử dụng không đúng cách sẽ gây hại cho da.
Vitamin C có công dụng làm trắng, làm đẹp da, nhưng nếu sử dụng không đúng cách sẽ gây hại cho da.
Những dấu hiệu dưới đây cảnh báo cơ thể của bạn đang bị thiếu vitamin C dẫn tới hệ miễn dịch yếu dần, gây ra nhiều bệnh tật.
Mận là loại quả rất phổ biến vào tháng 4. Chúng ta thường thích ăn thứ quả này chủ yếu vì vị chua giòn, nhưng ít ai biết rằng loại quả này cực tốt cho sức khỏe.
Vitamin C là một trong những loại vitamin cần thiết để tăng cường sức đề kháng khi mùa đông đến gần. Cùng tìm hiểu những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C nhất.
Khi bổ sung vitamin C tăng đề kháng, có một số lưu ý F0 cần chú ý để không gây họa.
Hóa ra Vitamin C sẽ nhân đôi hiệu quả trị thâm nám, tàn nhang... khi kết đôi với thành phần này.
Thông thường, khi nhắc đến thực phẩm giàu vitamin C người ta sẽ nghĩ ngay đến cam chanh và các loại trái cây cùng họ. Tuy nhiên, có nhiều loại rau quả giàu vitamin C hơn cả cam chanh có thể bạn chưa biết.
Thực phẩm bạn tiêu thụ cũng góp phần vào sức khỏe làn da của bạn, trong đó có chống lão hóa.
Vitamin C là một loại vitamin thiết yếu cho cơ thể. Dưới đây là những loại rau quả giàu vitamin C nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.
Ngoài cam, chanh, có rất nhiều thực phẩm giàu vitamin C mà bạn có thể bổ sung vào bữa ăn hàng ngày để tăng cường sức đề kháng, giúp làm đẹp da, khỏe xương khớp.
Vitamin C rất cần cho việc tăng đề kháng. Dưới đây là 9 loại rau củ giàu vitamin C bậc nhất.
Những loại nước ép dưới đây giúp cho các F0 tại nhà tăng cường sức đề kháng, mau chóng khỏe mạnh trở lại.
Nếu mắc 4 sai lầm sau đây, hiệu quả làm sáng da, chống lão hóa của serum vitamin C sẽ bằng không.
Nếu bạn muốn bổ sung vitamin C tăng cường sức đề kháng cho cơ thể thì đừng bao giờ bỏ qua những loại rau dưới đây nhé!
Những dấu hiệu dưới đây chứng tỏ cơ thể bạn đang thiếu thành phần vitamin C, dẫn tới hệ miễn dịch suy giảm.