10 thực phẩm nhiều vitamin C hơn cam, ăn để tăng đề kháng cho những ngày 'xung quanh toàn virus'
Vitamin C là chất rất tốt giúp tăng đề kháng cho cơ thể. Dưới đây là những thực phẩm cực giàu vitamin C, thậm chí hơn cả cam.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề vitamin c. Mời các bạn đón đọc các bài viết về vitamin c và chia sẻ thông tin vitamin c trên PHUNUTODAY.VN
Chuyên gia tiết lộ bảng vàng 3 loại quả, 5 loại rau giàu vitamin C, ăn nhiều giúp đề kháng khỏe mạnh
Vitamin C là sinh tố tăng cường miễn dịch tốt nhất. Thật may chúng lại có nhiều trong các loại rau, quả mà chúng ta ăn hàng ngày.
3 điều nên và 2 điều không khi sử dụng serum vitamin C để chăm sóc làn da
Không phải nàng nào cũng biết cách tận dụng tối ưu lợi ích của serum vitamin C.
6 thực phẩm rẻ bèo giúp bổ sung collagen, vitamin C cho phụ nữ khiến da láng mịn, phòng ngừa bệnh tật
Thành phần vitamin C, collagen giúp bảo vệ sức khỏe, chống lại quá trình oxy hóa giúp bạn có một làn da trơn láng.
Muốn tăng cường sức đề kháng, mâm cơm gia đình không thể thiếu 9 loại thực phẩm giàu vitamin C này
Bổ sung vitamin C là cách củng cố sức đề kháng của cơ thể, giúp phòng ngừa bệnh tật.
5 loại quả rất giàu vitamin C nên ăn hàng ngày để tăng cường hệ miễn dịch
Để tăng cường hệ miễn dịch, việc ăn uống đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Khi đề kháng tăng, hệ miễn dịch khỏe mạnh cơ thể sẽ chống lại được bệnh tật.
6 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị thiếu vitamin C trầm trọng, cần bổ sung ngay
Vitamin C là một chất cần thiết giúp cơ thể con người tăng sức đề kháng phòng ngừa bệnh tật vô cùng hiệu quả.
Luôn cảm thấy mệt mỏi, uể oải: Có thể bạn đang thiếu 3 loại vitamin quan trọng
Thiếu những vitamin này sẽ khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, thậm chí gây ra trầm cảm.
5 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu vitamin C cần bổ sung ngay
Vitamin C là loại vitamin thiết yếu đặc biệt cần thiết cho sức khỏe của con người. Nếu thấy có những dấu hiệu này bạn nên bổ sung ngay vitamin C cho cơ thể mình.
Chuyên gia gợi ý dùng vitamin C đúng cách để chăm sóc da toàn diện, ngày càng sáng mịn
Để sản phẩm chứa vitamin C đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên thực hiện quy trình chăm da cơ bản.
8 dấu hiệu cảnh báo bạn thiếu vitamin C trầm trọng
Ai cũng biết rằng vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch và phòng tránh bệnh tật. Và đây chính là 8 dấu hiệu cảnh báo sự thiếu hụt vitamin C trong cơ thể bạn.
Tưởng cam giàu vitamin C nhưng vẫn còn thua xa 10 thực phẩm này
Khi nhắc đến việc bổ sung vitamin, nhiều người thường nghĩ ngay đến cam. Tuy nhiên, một quả cam trung bình chỉ chứa 69,7mg vitamin C. Những thực phẩm dưới đây giàu vitamin C hơn nhiều nhưng ít người để tâm.
Chuyên gia chia sẻ: 6 loại thực phẩm ngừa sạm da, chống lão hóa cho chị em phụ nữ trong mùa hè này
6 thực phẩm dưới đây bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất tăng sức đề kháng cho cơ thể, làn da láng mịn.
Loại quả giàu vitamin C gấp 100 lần cam chanh: Ăn vào ngon ngọt lại giữ dáng, đẹp da, phòng ngừa bệnh tật
Quả sơ ri chứa hàm lượng vitamin C cao gấp 50-100 lần so với cam hoặc chanh, mang lại tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ sức khỏe.
Thực phẩm tăng sức đề kháng, phòng ngừa bệnh cảm cúm cho trẻ
5 loại thực phẩm dưới đây giàu vitamin C, giúp bé phòng ngừa sự xâm nhập của vi rút, vi khuẩn, phòng ngừa bệnh tật.
Đọc nhiều
-
Đúng 0h đêm Giao Thừa, bỏ thứ này vào túi, năm Bính Ngọ không phát tài cũng giàu sang phú quý
-
Đi chợ sắm Tết: 3 thực phẩm dễ gây ngộ độc nếu để quá 3 ngày trong tủ lạnh
-
Cách luộc gà da vàng óng, giòn sần sật, chặt 10 miếng đẹp như 10
-
6 tác hại của việc uống nước chanh muối sai cách
-
7 ngày sau Rằm tháng Giêng: 3 con giáp bất ngờ đón tài lộc lớn, bỏ lỡ dễ tiếc
-
Từ 11/2 đến 20/2: 3 tuổi may mắn tột độ, lương thưởng kếch xù, ngồi không lộc rơi trúng đầu
-
Phi nhanh về đích trước Tết Bính Ngọ: 3 tuổi đang tiến rất gần với tiền
-
Từ 12/2 đến 22/2: 3 tuổi Bơi Trong Biển Lộc, giàu có quấn chân, tiền của kéo đến chật nhà
-
Trước Tết, 2 tuổi có cơ hội đổi hướng mạnh, 1 tuổi nên giữ vững vị trí đang có
-
Năm Bính Ngọ: 3 tuổi sẽ "lắng lại" để chuẩn bị cú bật mạnh, đừng vội nản lòng
