2 cách ăn cơ bản giúp da đẹp mịn màng, dáng thon thả như ý
Ngoài việc tập luyện hay chăm sóc da từ bên ngoài, chế độ ăn uống mỗi ngày cũng quyết định sắc vóc của chị em.
Ngoài việc tập luyện hay chăm sóc da từ bên ngoài, chế độ ăn uống mỗi ngày cũng quyết định sắc vóc của chị em.
Người đẹp tập luyện dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên để nhanh chóng đưa vóc dáng vào phom cũ.
Dành ra 10 phút mỗi ngày để tập 8 bài tập sau trong vòng 30 ngày đảm bảo sẽ có vóc dáng thon gọn.
Ăn kiêng bằng táo không phải chế độ mới mẻ đối với các sao nữ Kbiz, tuy nhiên cũng có người áp dụng quá khắc nghiệt.
Hyeri chia sẻ, mục tiêu giữ dáng của cô là đốt cháy mỡ thừa tích tụ giữ được vóc dáng thon gọn.
Thiều Bảo Trâm, Thiều Bảo Trang, Bích Phương... khiến dân tình u mê vì sở hữu đôi chân thon thả, nuột nà.
Vóc dáng của chị cả Blackpink cũng nhiều lần khiến các fan phải choáng váng vì cơ bụng số 11 chẳng kém ai.
Dành 7 ngày để duy trì tập các động tác dưới đây, chắc chắn vòng eo của bạn sẽ giảm kha khá.
Tuy nhiên phương pháp này có thực sự hiệu quả và an toàn như lời đồn? Giới chuyên gia ghi nhận đai nịt bụng gây ra hàng loạt tác hại sức khỏe.
Thuỳ Tiên tự tin nói về những khuyết điểm cơ thể, khoe những vết rạn da trong bộ ảnh đón sinh nhật tuổi 25.
Cà phê mang lại hiệu quả giảm cân cũng như nhiều lợi ích khác cho sức khỏe, nhưng nên chú ý liều lượng.
Hari Won ghen tị ra mặt khi Thuỳ Tiên tiết lộ không có bí quyết giảm cân nhưng body vẫn xịn xò.
Để có thể mặc những thứ bản thân yêu thích, Kỳ Duyên sẵn sàng chịu đựng chế độ ăn uống khắt khe.
Taylor đề cao vóc dáng cân đối và cơ thể khỏe mạnh hơn là những con số trên bàn cân.
Tuy nhiên nhiều bạn bè và khán giả đều cho rằng nàng hậu luôn xinh đẹp dù tăng cân.