5 bài tập giúp lưng thẳng, mảnh mai và đánh bay mỡ thừa vùng lưng
Có 5 bài tập giúp cải thiện tình trạng gù lưng, đồng thời giúp giảm mỡ vùng lưng, chị em văn phòng nên ghim lại để áp dụng nhé.
Có 5 bài tập giúp cải thiện tình trạng gù lưng, đồng thời giúp giảm mỡ vùng lưng, chị em văn phòng nên ghim lại để áp dụng nhé.
Để có được thành quả dáng đẹp, nữ diễn viên phải kiên trì tập luyện và duy trì thói quen ăn uống lành mạnh.
Vì có góc mặt khá tương đồng với các mỹ nhân xứ Hàn nên Kim Bo Ra thường xuyên được mời đóng thế thân.
Dưới bài đăng, nhiều người để lại bình luận, nhận xét Hồng Vân như trẻ ra hơn 10 tuổi, thần sắc cũng thanh thoát và nhẹ nhàng hơn.
Người đăng clip cũng đã thẳng thắn nói rằng, mục đích của mình là muốn chia sẻ đến mọi người giọng hát hay của nữ ca sĩ và khuyên mọi người nên thưởng thức thay vì chú ý đến ngoại hình của Thùy Chi.
Nhiều người lo lắng nhắc nhở nữ diễn viên giảm cân nhưng cố gắng giữ sức khỏe, nghỉ ngơi.
Mỹ nhân sinh năm 1987 vẫn giữ được gương mặt thanh tú kiêu sa, vóc dáng cân đối thon thả dù đã trải qua 2 lần sinh nở và bước vào tuổi U40.
Các động tác nhìn thì rất đơn giản nhưng để giữ được bạn cần huy động toàn bộ nhóm cơ của cơ thể.
Hầu hết các cô nàng chân đẹp mỹ mãn đều duy trì từ những thói quen nhỏ nhất này.
Nozomi cũng không ngại bật mí bí quyết giúp làn da mịn màng, trắng hồng. Hãy cùng khám phá để học tập theo cô nhé!
Lâm Vỹ Dạ qua cam thường vẫn rất xinh đẹp, các đường nét không hề khác xưa.
Ngoài việc tập luyện bạn nên chú ý về chế độ ăn uống, dưới đây là 8 thực phẩm giúp đôi chân của bạn trở nên thanh mảnh hơn.
Thực thế là một vòng eo săn chắc không tự xuất hiện mà là kết quả của việc chăm sóc cơ thể tốt, nhưng có nhiều cách để khiến nó trông cân đối hơn.
Có thể thấy, từ một cô gái có vóc dáng mũm mĩm, Isaya đã giảm được 10kg, sở hữu thân hình mảnh mai ai cũng mơ ước.
Bụng phẳng không chút mỡ thừa còn là niềm tự hào của bất cứ người nào nhất là khi bước vào tuổi trung niên.