Những mẹo đơn giản giúp bảo vệ da và tóc khỏi ô nhiễm không khí
Ô nhiễm không khí gây ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ tổng thể, trong đó có sức khoẻ da và tóc. Để bảo vệ chính mình, bạn có thể áp dụng những mẹo sau đây.
Ô nhiễm không khí gây ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ tổng thể, trong đó có sức khoẻ da và tóc. Để bảo vệ chính mình, bạn có thể áp dụng những mẹo sau đây.
Bạn cần chú trọng vào quá trình chăm sóc da nhiều hơn trong mùa này để bảo vệ da.
Có ít nhất 4 kiểu dùng tai hại với kem chống nắng khiến tác dụng bảo vệ da suy giảm các nàng nên dừng càng sớm càng tốt.
Phần thịt này có thể giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ dạ dày, dưỡng huyết, dưỡng gan, tốt cho người suy nhược cơ thể, phụ nữ mang thai.
Các bạn nên nhớ chỉ thoa một lần trong ngày chưa đủ để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
Bạn có thể thực hiện các biện pháp chăm sóc – bảo vệ da khỏi tác động môi trường và áp dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp.
Để chọn kem chống nắng bảo vệ da hiệu quả, nàng công sở có thể tham khảo những nguyên tắc sau.
Sử dụng loại đồ uống này sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhất là việc bảo vệ dạ dày, chống lại vi khuẩn HP.
Chất chống oxy hóa và polyphenol trong trà xanh có thể bảo vệ da và giúp duy trì tuổi trẻ.
Làn da nhạy cảm mang nhiều phiền toái đến sắc diện, khiến các nàng luôn phải “chật vật” tìm cách bảo vệ bởi yếu điểm “kén” sản phẩm chăm sóc da. Hãy để PhunuToday bật mí bảo bối giúp nàng da nhạy cảm tự do “thả dáng” dưới nắng trong chuyến du lịch lễ 2/9 sắp tới nhé!
Để ngăn chặn tình trạng này tiếp diễn, ngoài việc thăm khám từ các chuyên gia các bạn cũng có thể thay đổi cách chăm sóc bảo vệ da như sau.
Một số thực phẩm có thể giúp bảo vệ da chống lại tia cực tím trong mùa hè.
Sức khỏe của dạ dày chịu ảnh hưởng từ cách chúng ta ăn uống. Muốn bảo vệ dạ dày, tốt cho tiêu hóa bạn nên ăn nhiều hơn 6 loại rau củ này.
Nếu muốn bảo vệ dạ dày của mình, đặc biệt là trong dịp Tết này thì bạn nên bổ sung vào thực đơn những loại rau dưới đây.