Việc ăn quá nhiều đồ ngọt sẽ có thể gây ra rất nhiều ảnh hưởng không tốt đối với sức khỏe và quá trình giảm cân của các chị em. Nếu bạn muốn quyết tâm "từ bỏ" đồ ngọt thì có thể tham khảo các cách sau.
Phần lớn trẻ nhỏ đều thích ăn đồ ngọt. Nghiên cứu gần đây cho thấy một đứa trẻ 10 tuổi đang tiêu thụ lượng đường gấp 1,8 lần so với bình thường.
Món sườn rán thành công phải giữ độ ngọt lịm của thịt, bên ngoài giòn rụm nhưng bên trong vẫn mềm, không bị khô.
Canh ngao là một trong những món canh tươi mát, có tính giải nhiệt cao, phù hợp trong các mâm cơm thường ngày của gia đình Việt. Đây là món canh được rất nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon, có độ ngọt của thịt ngao đậm và thanh.
Ngoài đồ ngọt, có rất nhiều thực phẩm khác cũng làm đường huyết tăng cao, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường nếu ăn quá nhiều.
Cũng là con gái, dẫu chăm ăn uống healthy và tập luyện nghiêm khắc, Khả Ngân cũng không thể cưỡng lại sức hút của đồ ngọt.
Công cuộc giảm cân giữ dáng của bạn sẽ diễn ra thuận lợi hơn nếu nói không với đồ ngọt.
Đối với một người hảo ngọt, việc ăn những thức ăn ngọt sẽ khiến cho họ cảm thấy vô cùng hạnh phúc, thế nhưng điều này cũng đánh đối khi phải đứng lên bàn cân. Vậy làm thế nào để những "tín đồ" ngọt có thể giảm cân mà vẫn thỏa mãn với niềm yêu thích của mình?
Khi không sử dụng nước, thịt gà giữ được độ ngọt tự nhiên. Kết hợp với các loại gia vị, thịt gà càng thêm đậm đà.
Màu của thân hay cuống dứa đều quyết định đến độ ngon của dứa nên bạn cần chọn những trái có màu vàng tươi từ cuống cho đến phần đuôi. Có thể còn một vài mắt hơi xanh nhưng nó vẫn mang độ ngọt nhất định.
Để miếng thịt luộc có vị thơm ngon, hấp dẫn, bạn hãy làm theo cách dưới đây.
Không phải cứ ăn nhiều đồ ngọt mới mắc bệnh tiểu đường. Có những thực phẩm dù không hề ngọt nhưng lại là nguyên nhân gây bệnh.
Cả hai chưa lúc nào khiến con dân hết bấn loạn, ngóng trông về độ ngọt ngào mà cả 2 mang lại cho đối phương.
Theo chuyên gia tâm lý chia sẻ việc cho trẻ em nghỉ học dài ngày để tránh dịch Covid -19 có thể khiến bé bị trầm cảm, do ngột ngạt căng thẳng.
