Bác sĩ Nhật chỉ cách ăn sữa chua giảm 15kg, đường ruột khỏe mạnh: Chỉ cần làm thêm 1 bước trước khi ăn
Với cách ăn sữa chua này, cơ thể bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích tuyệt vời hơn.
Mê trà sữa nhưng không nên chọn gọi thêm 5 thứ này, vừa có lượng đường cao lại gây hại cho đường ruột
Trà sữa là một trong những loại thức uống được rất nhiều người yêu thích, đặc biệt là giới trẻ, nhưng nó lại là thức uống không mấy tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để giảm thiểu những tác hại của trà sữa, bạn hãy dừng ngay việc gọi thêm 5 món này, tuy thơm ngon nhưng lại nhiều chất phụ gia.
6 loại rau củ là "kho dưỡng chất" cho cơ thể, làm sạch đường ruột nhanh chóng
Muốn có bộ máy tiêu hoá tốt, ngừa táo bón, mọi người nên chọn các thực phẩm giàu chất xơ và có tính mát. Một số thực phẩm tốt cho đường tiêu hoá bạn không thể bỏ qua đó là:
Đừng chỉ uống mật ong, đây mới là loại nước bạn nên dùng buổi sáng giúp đường ruột trơn tru, giảm cân, sống thọ
Trong thành phần nước chanh chứa nhiều vitamin C, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe của bạn, nhất là khi uống vào buổi sáng.
Người có đường ruột khỏe mạnh thường có chung 4 thói quen ăn uống, thật may ai cũng áp dụng được
Sức khỏe đường ruột có liên quan đến huyết áp, tuổi thọ của một người. Người có đường ruột khỏe mạnh thường có chung 4 thói quen ăn uống này.
9 thực phẩm tuyệt đối không ăn sống, làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn và các bệnh đường ruột
Nhiều người thích ăn sống một số loại thực phẩm, tuy nhiên họ không ngờ thói quen ăn uống này có thể làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn đường ruột.
5 loại thực phẩm giúp thải độc đường ruột, ăn mỗi ngày một ít lợi đủ đường
Những người muốn có sức khỏe tốt thì trước tiên đường ruột phải sạch. Muốn đường ruột sạch bạn có thể ăn những loại thực phẩm sau đây.
Loại rau là ‘thảo mộc đường ruột’ đem chế biến thành món này vừa dưỡng gan vừa bổ mắt
Tuy có hình dáng hơi đặc biệt nhưng loại rau này ăn rất ngon và giàu dinh dưỡng. Với loại rau này bạn có thể chế biến thành nhiều món ngon.
3 loại nước uống buổi sáng giúp thải sạch đường ruột, phòng bệnh hiệu quả
Buổi sáng uống một cốc nước giúp đánh thức cơ thể. Ngoài nước lọc bạn có thể chọn những loại nước uống này sẽ giúp thải sạch đường ruột và phòng bệnh hiệu quả.
5 nhóm thực phẩm hễ kết hợp với nhau là trở thành ‘kẻ thù’ của đường ruột
Có những thực phẩm vốn được xem là bổ dưỡng nhưng nếu kết hợp nó với một loại thực phẩm không phù hợp thì sẽ làm ảnh hưởng tới đường ruột.
Người sống thọ, đường ruột khỏe mạnh trơn tru luôn có 4 thói quen ăn uống khoa học, nam nữ đều nên học
Nếu bạn muốn sống thọ, ít ốm đau bệnh tật hãy học ngay những thói quen ăn uống lành mạnh này nhé!
4 loại thực phẩm là ‘chất tẩy rửa’ tự nhiên có thể làm sạch ruột khỏi các chất độc hại
Chế độ ăn uống thiếu khoa học có thể khiến các chất độc hại tích tụ lại trong đường ruột. Muốn loại bỏ chúng, bạn có thể ăn nhiều hơn 4 loại thực phẩm này.
Sữa mẹ bảo quản tủ lạnh có được không?
Để duy trì sữa mẹ cho trẻ ăn thì nhiều bà mẹ đã chọn cách vắt sữa rồi bảo quản trong tủ lạnh. Cách này hoàn toàn đúng, nhưng các bà mẹ cần lưu ý khâu vệ sinh và thời hạn bảo quản sữa để tránh cho trẻ bị bệnh đường ruột.
6 dấu hiệu cảnh báo bệnh đường ruột của bạn đang bệnh nặng, chỉ cần có 1 cũng nên đi khám
Những dấu hiệu dưới đây cho biết ruột của bạn không được khỏe, đừng chần chừ mà nên đi kiểm tra sớm kẻo bện nan y gõ cửa.
Đọc nhiều
-
Nhà chật đến mấy cũng đừng đặt thứ này trên tủ lạnh kẻo thất thoát tiền bạc
-
Thịt đông lạnh cứng như đá không thể đem đi nấu ngay: Để rã đông thịt nhanh, hãy ngâm vào thứ nước này
-
Phụ nữ sở hữu 3 vị trí nốt ruồi này, cả đời giàu sang phú quý, chẳng cần lo nghĩ đến chuyện tiền bạc
-
Kem nền không chỉ để che khuyết điểm hiệu quả, mà còn có nhiều công dụng tốt hơn chúng ta tưởng
-
Tiếp viên tiết lộ: Lên máy bay đừng đi 2 loại dép này, lí do đằng sau đáng lưu tâm
-
Những kiểu bình hoa phá phong thủy gây hao tài tốn của nhưng nhiều người vẫn hay trưng trong nhà
-
4 tính cách của cha mẹ âm thầm hủy hoại tương lai của con mà nhiều người không biết
-
Rồng đạp gió, phất lên vù vù: 3 tuổi tiền về như nước liên tiếp 3 tháng tới
-
Những thói quen ăn uống gây ung thư, tiểu đường mà nhiều người hay mắc
-
5 món thời trang không phải là chân ái với các nàng "nấm lùn", rẻ đến mấy cũng đừng sắm về
Thời trang
-
Hãy cùng khám phá gu thời trang U50 trẻ trung của Châu Tấn
-
Mẹ của nhóc tỳ hot nhất mạng xã hội có 3 chiêu diện áo sơ mi phong cách xinh yêu vô cùng
-
4 cách đơn giản biến chiếc áo sơ mi thanh lịch trở nên quyến rũ, gợi cảm hơn
-
Sao Việt gợi ý công thức diện đồ đi đi du lịch đẹp sang xịn mịn để có được nghìn bức ảnh "sống ảo"
-
Bà xã Justin Bieber có loạt công thức diện quần ống rộng sành điệu hết nấc lại cực kỳ tôn dáng
