Mất ngủ do stress, nữ giám đốc tìm lại giấc ngủ ngon nhờ cách này

Mất ngủ do stress, nữ giám đốc tìm lại giấc ngủ ngon nhờ cách này

“Cứ căng thẳng đầu óc là tối về tôi lại không chợp mắt nổi, đêm chỉ ngủ được 1 – 2 tiếng. Sáng dậy đầu óc ong ong, người mệt mỏi cứ như đi mượn, dễ cáu gắt, không có năng lượng tư vấn cho khách hàng”, chị Vũ Kim Sa - Giám đốc Công ty Cổ phần Thương mại Hà My chia sẻ.

Phương pháp huấn luyện trí óc cho một cuộc sống hạnh phúc

Phương pháp huấn luyện trí óc cho một cuộc sống hạnh phúc

Một cuộc sống hạnh phúc thường đồng nghĩa với việc duy trì sức khỏe tốt và tâm trạng vui vẻ. Bạn có khả năng tôi luyện trí óc để hướng sự chú ý vào những khía cạnh tích cực, loại bỏ những yếu tố tiêu cực và phát triển một cuộc sống viên mãn.

1 2 3 4 5 6
Đọc nhiều
Thời trang
Cuộc sống
Tiện ích
TIỀN TỆ
GIÁ VÀNG