7 loại thực phẩm trắng da, càng ăn da càng trắng hồng
Những loại thực phẩm này có chứa nhiều vitamin, khoáng chất, có tác dụng nuôi dưỡng và làm trắng da từ bên trong.
Những loại thực phẩm này có chứa nhiều vitamin, khoáng chất, có tác dụng nuôi dưỡng và làm trắng da từ bên trong.
Những sai lầm khi ăn sáng dưới đây tàn phá dạ dày của bạn, dễ gây ung thư nên tránh kẻo hối hận muộn màng.
Bữa sáng tưởng chừng đơn giản nhưng lại đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc giảm cân và duy trì sức khỏe. Vậy đâu là bí quyết cho một bữa sáng hoàn hảo? Hãy cùng khám phá 7 món ăn "gây sốt" được các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu khuyên dùng trong bài viết này!
Nước dừa là thức uống rất giàu dinh dưỡng thế nên uống không đúng thời điểm thì lại rất nguy hại cho sức khỏe.
Tập các tư thế yoga sau một cách kiên trì và đúng phương pháp sẽ giúp ích rất nhiều trong việc duy trì vóc dáng và giảm cân.
Gần đây, rộ tin đồn cho rằng phở nóng ăn kèm với nước trà đá lạnh sẽ làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày.
Phần lớn mọi người thưởng thức dưa lưới bởi hương vị thơm ngon, ngọt lịm và tính mát, là loại quả giải nhiệt tuyệt vời trong mùa hè, nhưng ít ai nhận ra rằng loại trái cây này còn mang lại nhiều ích lợi cho sức khỏe.
Táo là trái cây có nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng nếu không chú ý khi ăn có thể bị độc.
Những loại nước dưới đây thanh lọc cơ thể tốt cho sức khỏe đừng dại bỏ qua, ai không biết quá lãng phí.
Nước mía là loại đồ uống được nhiều người yêu thích vào mùa hè. Loại đồ uống này có vị ngọt đậm nên không ít người thắc mắc mắc về vấn đề uống nước mía có bị tăng cân không?
Đây là những loại rau rẻ nhưng vừa giàu dinh dưỡng vừa đảm bảo an toàn.
3 loại rau gia vị rẻ tiền này sẽ giúp ích cho bạn với khả năng trị ho, việm họng khá hiệu quả.
Loại củ này thường xuyên xuất hiện trong nhiều công thức nấu ăn. Nó mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho cơ thể và sức khỏe của con người.
Nếu cơ thể bạn có dấu hiệu này chứng tỏ bạn rất khỏe mạnh, có tuổi thọ cao ai có đủ thật đáng chúc mừng.
Khi bạn bước vào một phòng ngủ kiểu Nhật, bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên vì không tìm thấy một chiếc giường nào. Thực tế, ở Nhật Bản, hầu hết các gia đình đều ngủ trên sàn. Lý do vì sao?
Loại thịt này có giá trị dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người.
Đây là loại cá thích hợp nhất cho phụ nữ mang thai. Nó rất giàu protein, axit béo và lecithin, có thể thúc đẩy sự phát triển của thai nhi.
Những kiểu ăn uống này sẽ gây hại cho sức khỏe nhưng lại là sơ thích của nhiều người.
Lạc là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp một lượng protein ấn tượng, đồng thời là nguồn magie, folate và vitamin E dồi dào. Mặc dù chứa calo cao, nhưng liệu tiêu thụ lạc có thể khiến cholesterol tăng lên không? Và lượng lạc nên tiêu thụ mỗi ngày là bao nhiêu để đảm bảo sức khỏe?
Thức uống tự nhiên này có khả năng nâng cao chất lượng của giấc ngủ, đồng thời giúp kiểm soát lượng đường trong máu một cách hiệu quả, bên cạnh việc mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác.
Bé Lavie là một trong những fan nhí của ca sĩ Mỹ Tâm. Cách đây không lâu cả hai đã có dịp gặp mặt trong một chuyến từ thiện.
Khi mua đất thổ cư, việc tìm hiểu rõ về những vấn đề dưới đây là cực kỳ quan trọng để giảm thiểu các rủi ro tiềm ẩn: