Trẻ ăn nhiều nhưng vẫn nhỏ bé, hóa ra là do 6 nguyên nhân này
Không ít những cha mẹ thắc mắc rằng con tôi ăn rất nhiều nhưng mãi vẫn không tăng cân? Dưới đây là 6 nguyên nhân phổ biến khiến trẻ ăn mãi vẫn nhỏ bé, không tăng được cân.
Không ít những cha mẹ thắc mắc rằng con tôi ăn rất nhiều nhưng mãi vẫn không tăng cân? Dưới đây là 6 nguyên nhân phổ biến khiến trẻ ăn mãi vẫn nhỏ bé, không tăng được cân.
Sử dụng thực phẩm đúng cách giúp con có đủ dinh dưỡng, nhanh chóng phục hồi sức khỏe.
Khi trẻ biếng ăn, nhiều phụ huynh lo lắng vội đi mua các loại thuốc bổ, thực phẩm giúp trẻ ăn ngon. Tuy nhiên, mẹ chỉ cần bổ sung những thực phẩm có chứa các loại dưỡng chất này sẽ giúp trẻ ăn ngon miệng mà lại an toàn.
Cho trẻ ăn những món nay vào bữa sáng sẽ giúp bé có nguồn năng lượng đồi dào, đầy đủ dưỡng chất để cơ thể khỏe mạnh, cao lớn.
Cá cung cấp nguồn dưỡng chất quý giá giúp phát triển thể chất và não bộ của trẻ.
Đối với trẻ mới bắt đầu bước vào giai đoạn ăn bổ sung (khoảng 6 tháng hoặc lâu hơn), thì bé ăn rau gì thì tốt. Bạn có thể thử áp dụng với các loại rau củ sau:
Những thực phẩm dưới đây rất giàu dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất... nhưng các mẹ không nên cho trẻ ăn tái hoặc sống kẻo ảnh hưởng sức khỏe.
Trong cơ thể gan và phổi đóng vai trò đặc biệt quan trọng với chức năng trao đổi chất dinh dưỡng, giải độc, bảo vệ cơ thể khỏi những chất có hại. Do vậy để cho gan và phổi hoạt động tốt, chúng ta nên sử dụng những thực phẩm sau đây.
Lâu nay vẫn cho rằng những đứa trẻ cần phải mũm mĩm mới là khỏe đẹp. Vì vậy, các gia đình sẽ tìm mọi cách để ép con ăn mà không nghĩ tới hậu quả về lâu dài. Dưới đây là mẹo giúp trẻ ăn ngon miệng, mau lớn.
Trẻ em ăn sữa chua thường xuyên đúng cách sẽ giúp trẻ tăng trưởng về chiều cao, giúp xương phát triển, chắc khỏe hơn.
Yến sào là thực phẩm bổ dưỡng cho nhiều lứa tuổi và đối tượng. Vậy tác dụng của yến sào với trẻ là gì và cách dùng thế nào là đúng?
Nhiều gia đình thích cho trẻ ăn chung cả nhà vì tiện lợi, tiết kiệm thời gian và công sức. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết việc cho trẻ dưới 2 tuổi ăn chung với cả nhà là không nên.
Không chỉ có thịt, cá, trứng, sữa mới giàu canxi, rau cũng là nguồn cung cấp canxi tuyệt vời cho trẻ. Thậm chí có những loại rau còn giàu canxi hơn sữa.
Khi chăm sóc trẻ F0, cha mẹ cần đặc biệt chú ý tới chế độ dinh dưỡng của trẻ. Việc trẻ ăn uống thế nào cần đặc biệt sát sao, có 2 loại nước cần tránh xa kẻo rất hại.