Đi bộ một mình im lặng và đi bộ vui vẻ cùng nhóm, cách nào tốt hơn? Tiết lộ mới gây bất ngờ
Đi bộ là phương pháp vận động đơn giản dễ áp dụng cho mọi người. Muốn khỏe mạnh không thể không vận động. Nhưng tiết lộ mới của chuyên gia gây bất ngờ.
Đi bộ là phương pháp vận động đơn giản dễ áp dụng cho mọi người. Muốn khỏe mạnh không thể không vận động. Nhưng tiết lộ mới của chuyên gia gây bất ngờ.
Nhờ thể dục mà vợ chồng bà Elaine đã thay đổi thể chất của mình và trở thành biểu tượng nổi tiếng.
Dân văn phòng ngồi nhiều đó chính là lý do khiến họ béo phì và da tái sạm. Những bài tập tại chỗ gọn nhẹ như dưới đây giúp ích rất nhiều
Tục ngữ Nhật Bản có câu: “Chỉ có năng vận động mới giúp bạn sống lâu trăm tuổi”. Dưới đây là 10 quy tắc mà các chuyên gia phát hiện sẽ giúp bạn sống ý nghĩa và thọ hơn.
Cơ quan chức năng đang ráo riết vận động người dân đi đăng ký định danh điện tử mức 2, vậy nếu không làm thì có bị phạt không?
Giày bệt không chỉ thoải mái, dễ dàng vận động mà còn mang đến phong cách thời thượng vô cùng.
HH Đỗ Mỹ Linh và ông xã là thiếu gia Đỗ Vinh Quang đã bị bắt gặp tại sân vận động ở Singapore để cổ vũ đội tuyển Việt Nam thi đấu AFF Cup.
Vận động thường xuyên là tốt nhưng tập vào thời điểm này cơ thể sẽ đốt cháy calo nhanh hơn
Bí quyết giữ dáng của cô rất đơn giản, tất cả phải chú ý đến việc vận động và ăn uống.
Không chỉ có lợi cho sức khỏe, việc duy trì vận động thường xuyên còn mang lại nhiều lợi ích cho tinh thần.
Khi bị trêu đùa chỉ checkin phòng tập rồi về, anh cho biết: "Chứ vận động viên múa cột không thấy sự mệt mỏi của anh à?".
Mới đây một đoạn video lan truyền trên mạng xã hội đang dẫn đến sự tranh cãi trong cộng đồng về việc Đông Nhi hát nhép khi trình diễn ca khúc Người ôm pháo hoa. Sự thật như thế nào?
Ăn không đúng giờ, ăn quá nhanh; vừa ăn vừa làm việc; tranh thủ nằm khi vừa ăn xong; lạm dụng cà phê, trà đặc; ít vận động kèm stress, căng thẳng là những lý do khiến nhiều phụ nữ văn phòng hay bị đau dạ dày.
Sau khi chụp ảnh xong, nàng hậu vẫn căn dặn bạn mình phải ở lại dự show đến hết mới được về và tiễn bạn mình ra phía ngoài thảm đỏ.