Không chỉ chú trọng skincare cầu kỳ, nhiều phụ nữ Hàn Quốc còn duy trì thói quen chăm sóc da từ bên trong bằng những loại thức uống tự nhiên. Gần đây, một công thức nước uống làm đẹp từ 3 nguyên liệu quen thuộc đang nhận được sự quan tâm lớn vì được cho là giúp da căng bóng, sáng khỏe và trông có sức sống hơn chỉ sau thời gian ngắn sử dụng.
Thức uống từ 3 nguyên liệu quen thuộc gây chú ý trên mạng xã hội
Một trong những công thức được nhắc đến nhiều gần đây là loại nước uống kết hợp từ chanh, mật ong và dưa leo. Đây đều là những nguyên liệu quen thuộc, dễ tìm nhưng khi kết hợp lại được cho là mang đến hiệu quả hỗ trợ cấp nước và làm da trông tươi sáng hơn.
Dưa leo vốn chứa lượng nước cao cùng vitamin C và các chất chống oxy hóa nên thường xuất hiện trong nhiều công thức làm đẹp. Trong khi đó, chanh giúp tạo cảm giác thanh mát, còn mật ong được yêu thích nhờ khả năng hỗ trợ làm dịu và giữ độ ẩm cho cơ thể.
Nhiều người lựa chọn uống loại nước này vào buổi sáng hoặc sau khi thức dậy để giúp cơ thể tỉnh táo hơn và bổ sung nước sau một đêm dài.
Cách làm đơn giản nên được nhiều chị em yêu thích
Công thức này thường được thực hiện khá đơn giản. Dưa leo rửa sạch rồi cắt lát mỏng, sau đó cho vào nước cùng vài lát chanh tươi. Cuối cùng thêm một lượng mật ong vừa phải để tạo vị dễ uống hơn.
Sau khi để lạnh khoảng 15–20 phút, nước có vị thanh nhẹ và khá dễ uống, phù hợp với thời tiết nóng hoặc những ngày cơ thể cảm thấy mệt mỏi. Nhiều người cho rằng việc duy trì đều đặn giúp làn da có cảm giác đủ nước và trông sáng khỏe hơn.
Không chỉ hỗ trợ cho làn da, loại nước này còn tạo cảm giác nhẹ bụng và giúp cơ thể dễ chịu hơn khi uống thay cho các loại nước ngọt nhiều đường.
Dù không thể thay thế hoàn toàn các bước chăm sóc da chuyên sâu, những loại nước uống từ nguyên liệu tự nhiên vẫn được nhiều người yêu thích vì dễ thực hiện và phù hợp để duy trì lâu dài.
Các chuyên gia cũng cho rằng làn da khỏe thường đến từ nhiều yếu tố như ngủ đủ giấc, uống đủ nước, ăn uống cân bằng và chăm sóc da đúng cách. Vì vậy, thay vì kỳ vọng hiệu quả tức thì, nhiều chị em hiện nay ưu tiên những phương pháp đơn giản nhưng có thể duy trì đều đặn mỗi ngày để giúp da cải thiện bền vững hơn.
