3 tips uống nước giúp mỹ nhân TVB duy trì làn da hồng hào, trẻ đẹp như mơ

( PHUNUTODAY ) - "Đệ nhất mỹ nhân TVB" bật mí thời điểm không được uống nước để da dẻ mịn màng, tươi trẻ.

Từng là một "đệ nhất mỹ nhân TVB" một thời, Lê Tư hiện đã không còn hoạt động làng giải trí. Tuy nhiên nhan sắc của cô vẫn là điều khiến công chúng luôn bất ngờ. Đã vài chục năm qua đi, ở thời điểm hiện tại khi đã xấp xỉ 50, cô vẫn giữ được làn da trắng mịn màng không tì vết.

le-tu-uong-nuoc 1

Đương nhiên Lê Tư cũng có cách riêng để chăm chút cho làn da của mình nhưng bí mật của cô nằm ở cách uống nước. Đặc biệt Lê Tư chỉ uống nhiều nước lúc cần, uống nước đúng thời điểm mới mang lại lợi ích cho làn da của chị em, còn không là phản tác dụng ngay.

#1. Uống 8 ly nước mỗi ngày: Cung cấp đủ nước cho làn da và cơ thể

Cũng như nhiều phụ nữ khác, Lê Tư luôn đảm bảo uống đủ 8 ly nước mỗi ngày. Việc này có lợi cho làn da nhất là với phụ nữ đang ở tuổi lão hóa. Uống đủ nước, các cơ quan trong cơ thể mới có thể vận hành đầy đủ và liên tục, da dẻ sẽ mềm mại mịn màng giảm hẳn vết nám, nếp nhăn. Việc uống nước cũng giúp thải độc làn da và cơ thể nên làn da bạn sẽ luôn trong trạng thái sảng khoái và thư thái nhất có thể.

le-tu-uong-nuoc 2

#2. Dù mùa nóng hay lạnh đều uống 1 ly nước ấm khi vừa thức dậy: Kích thích tuần hoàn, giúp da hồng hào tươi trẻ

Sau một đêm dài, cơ thể rơi vào tình trạng thiếu nước vì vậy uống nước ấm là điều nên làm ngay buổi sáng. Dù là mùa đông hay mùa hè, cô luôn giữ thói quen này. Nước ấm vào buổi sáng tốt cho làn da, nước ấm kích thích quá trình tuần hoàn trong cơ thể, giúp làn da hồng hào sáng mịn hơn và có thể cải thiện được khá nhiều dấu vết lão hóa trên da.

#3. Tuyệt đối không uống nước trước khi đi ngủ 3 tiếng: Tránh việc da dẻ tích nước, gây phù nề sưng húp

Bạn thườnguống nhiều nước vào ban ngày nhưng tối tốt nhất nên tránh. Uống nhiều nước vào buổi tối sẽ khiến da bị tích nước, sau một đêm dài, sáng hôm sau gương mặt sẽ phù nề, căng cứng hơn bình thường. Mà việc da căng giữ nước và phù nề như vậy vẫn không tốt chút nào. Nếu không muốn sáng ngủ dậy với đôi mắt sưng húp, làn da giữ nước căng phù thì tốt nhất bạn hãy học theo cách của Lê Tư.