Rửa mặt ngay khi vừa đi nắng về
Sau khi ở ngoài trời nắng lâu, nhiều người thường muốn rửa mặt ngay để tạo cảm giác mát và dễ chịu hơn. Tuy nhiên, đây lại là thói quen có thể khiến da bị ảnh hưởng tiêu cực nếu thực hiện sai cách.
Khi tiếp xúc với nhiệt độ cao, bề mặt da thường nóng lên và lỗ chân lông cũng giãn nở để tiết mồ hôi làm mát cơ thể. Nếu dùng nước lạnh ngay lập tức, da dễ bị “sốc nhiệt” do thay đổi nhiệt độ đột ngột, từ đó gây kích ứng hoặc khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu.
Ngoài ra, việc chườm khăn lạnh hoặc rửa mặt bằng nước quá lạnh khi da còn nóng cũng có thể làm mất cân bằng hệ vi sinh tự nhiên trên bề mặt da.
Thay vì rửa mặt ngay, nên ngồi nghỉ ở nơi mát vài phút để cơ thể và làn da ổn định nhiệt độ trước. Sau đó có thể dùng nước mát nhẹ để làm sạch da và tiếp tục dưỡng ẩm để tránh tình trạng khô căng.
Trời nóng nhưng lại bỏ qua bước dưỡng ẩm
Nhiều người cho rằng mùa hè da đã tiết nhiều dầu nên không cần dùng kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên, đây là một trong những nguyên nhân khiến da dễ mất nước và tiết dầu nhiều hơn.
Dưỡng ẩm không chỉ giúp da mềm mại mà còn hỗ trợ củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Khi da thiếu ẩm, bề mặt dễ trở nên khô ráp, xỉn màu hoặc nhạy cảm hơn trước tác động từ môi trường.
Ngoài thời tiết nóng bức, việc ngồi điều hòa trong thời gian dài cũng khiến độ ẩm trên da bị thất thoát nhanh hơn. Vì vậy, dù là mùa hè, da vẫn cần được cấp ẩm đầy đủ để duy trì trạng thái cân bằng.
Với da dầu, có thể ưu tiên các loại gel dưỡng mỏng nhẹ để tránh cảm giác bí da. Trong khi đó, da khô nên chọn lotion hoặc kem dưỡng có kết cấu vừa phải để giữ độ mềm mại mà vẫn dễ chịu trong thời tiết nóng.
Bên cạnh mỹ phẩm, uống đủ nước và bổ sung rau củ mọng nước cũng là cách hỗ trợ cấp ẩm cho cơ thể từ bên trong.
Dùng kem chống nắng chưa đúng cách
Kem chống nắng là bước quan trọng giúp bảo vệ da trước tia UV, đặc biệt trong mùa hè khi cường độ nắng mạnh hơn. Tuy nhiên, không ít người vẫn sử dụng sản phẩm này chưa đúng cách nên hiệu quả bảo vệ da bị giảm đáng kể.
Một trong những lỗi phổ biến là bôi quá ít kem chống nắng. Nếu lượng dùng không đủ, khả năng chống tia UV sẽ không đạt như chỉ số ghi trên bao bì sản phẩm.
Ngoài ra, nhiều người có thói quen bôi chồng nhiều lớp chống nắng lên da đang đổ dầu và bụi bẩn mà không làm sạch trước. Điều này dễ khiến lỗ chân lông bị bít tắc, từ đó tăng nguy cơ nổi mụn hoặc kích ứng.
Trong trường hợp hoạt động ngoài trời liên tục, nên làm sạch nhẹ da rồi mới thoa lại kem chống nắng sau khoảng vài giờ để da thông thoáng hơn mà vẫn được bảo vệ hiệu quả.
Đeo khẩu trang quá lâu khiến da dễ nổi mụn
Trong thời tiết nắng nóng, nhiều người thường đeo khẩu trang dày liên tục để tránh nắng. Tuy nhiên, việc giữ khẩu trang trên da quá lâu trong môi trường oi bức có thể khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
Khi da tiết dầu và mồ hôi nhiều, việc ma sát liên tục với khẩu trang dễ làm lỗ chân lông bị bí, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Đây cũng là nguyên nhân khiến tình trạng “maskne” xuất hiện phổ biến hơn trong thời gian gần đây.
Ngoài ra, nếu khẩu trang không được thay thường xuyên hoặc sử dụng lại nhiều lần, bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ có thể khiến da dễ kích ứng hơn.
