Khi đi siêu thị, những chương trình khuyến mại thường rất hấp dẫn, nhưng không phải lúc nào chúng cũng là lựa chọn tốt. Dưới đây là 5 loại thực phẩm bạn nên tránh mua, đặc biệt khi chúng được giảm giá, để bảo vệ sức khỏe và ví tiền của mình.
Thực phẩm chế biến sẵn gần hết hạn sử dụng
Tất cả những sản phẩm như xúc xích, thịt nguội, hoặc đồ ăn sẵn thường được giảm giá mạnh khi gần đến ngày hết hạn. Nếu bạn mua những sản phẩm này có thể dẫn đến nguy cơ hỏng hóc trước khi bạn kịp sử dụng, hoặc tệ hơn là gây hại cho sức khỏe nếu không được bảo quản đúng cách.
Lời khuyên: Luôn kiểm tra ngày hết hạn và chỉ mua nếu bạn chắc chắn sẽ dùng ngay.
Rau củ quả héo úa hoặc có dấu hiệu hư hỏng
Bình thường trong các siêu thị thường giảm giá rau củ quả không còn tươi để "xả hàng". Tuy nhiên, những sản phẩm này thường mất đi giá trị dinh dưỡng và có thể nhanh chóng hỏng hoàn toàn, khiến bạn lãng phí tiền bạc.
Lời khuyên: Chọn rau củ tươi, màu sắc tự nhiên, và không có vết thâm hay mùi lạ.
Sữa và các sản phẩm từ sữa giảm giá mạnh
Tất cả những loại chế phẩm từ sữa như: Sữa tươi, sữa chua, hoặc phô mai được khuyến mại thường có thời hạn sử dụng ngắn. Nếu bạn không dùng kịp, chúng sẽ hỏng, và việc tiêu thụ sản phẩm từ sữa quá hạn có thể gây nguy hiểm cho hệ tiêu hóa.
Lời khuyên: Chỉ mua sữa với số lượng phù hợp và ưu tiên các sản phẩm có hạn sử dụng dài hơn.
Đồ đông lạnh bị rã đông hoặc đóng băng bất thường
Các sản phẩm đông lạnh như thịt, cá, hoặc rau củ đông lạnh đôi khi được giảm giá do lỗi bảo quản, khiến chúng bị rã đông và đông lại nhiều lần. Điều này làm giảm chất lượng và có thể gây nguy cơ vi khuẩn phát triển.
Lời khuyên: Kiểm tra kỹ bao bì, đảm bảo không có dấu hiệu băng tan hoặc sản phẩm bị biến dạng.
Thực phẩm đóng gói có bao bì bị hư hỏng
Các sản phẩm như đồ hộp, bánh kẹo, hoặc thực phẩm đóng gói có bao bì bị rách, móp méo thường được giảm giá. Tuy nhiên, bao bì hỏng có thể làm thực phẩm tiếp xúc với không khí, vi khuẩn, hoặc mất đi độ an toàn.
Lời khuyên: Chỉ mua sản phẩm có bao bì nguyên vẹn, không có dấu hiệu bị xâm phạm.
Kết luận: Khuyến mại có thể là cơ hội tiết kiệm, nhưng đừng để giá rẻ làm lu mờ sự cẩn trọng. Hãy luôn kiểm tra chất lượng, hạn sử dụng, và tình trạng bao bì trước khi mua. Sức khỏe của bạn và gia đình quan trọng hơn bất kỳ món hời nào!
