Bữa sáng không muốn ăn xôi, mì tôm, bún miến, hãy ăn những thứ này nhanh gọn, rẻ giàu dinh dưỡng lại an toàn
Nhiều người thường đau đầu nghĩ ăn gì cho bữa sáng vừa nhanh gọn nhưng lại đảm bảo dinh dưỡng
Nhiều người thường đau đầu nghĩ ăn gì cho bữa sáng vừa nhanh gọn nhưng lại đảm bảo dinh dưỡng
Cá trích từ lâu đã trở thành nguyên liệu quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt Nam. Với hương vị thơm ngon, béo ngậy cùng giá thành rẻ, cá trích được biến tấu thành vô số món ăn hấp dẫn.
Cây đinh lăng không chỉ được trồng làm cảnh mà phần rễ, phần lá đều có thể được sử dụng để ăn hoặc nấu nước uống.
Loại cá không xương giàu hàm lượng DHA, rẻ hơn cá hồi, được nuôi nhiều tại Việt Nam, nhiều người không biết mà ăn.
Đây là loại thịt rất ngon, bổ dưỡng, nên ăn nhiều vào mùa đông, bạn có biết đó là gì không?
Có một số loại rau quả dù rễ của chúng không phát triển thành củ nhưng chất dinh dưỡng bên trong nó thì chẳng kém cạnh gì so với phần thân và củ, thậm chí còn bổ dưỡng hơn.
Khi đi ăn buffet, bạn nên tránh ăn những món này vì chúng vừa rẻ vừa nhanh no lại không thực sự tốt cho sức khỏe.
Tuổi tác, môi trường, ăn uống... là cho nhan sắc của chúng ta nhanh xuống cấp. Vậy làm cách gì để giữ cho làn da mãi tươi trẻ thực ra không phải là quá khó nếu bạn biết 2 cách làm dưới đây.
Bữa sáng là bữa ăn cực kỳ quan trọng với sức khỏe, tuy nhiên bạn có biết bữa sáng ăn gì là tốt nhất không?
Chuối không chỉ ngon miệng mà còn có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon và hấp dẫn. Trong đó món chuối xanh luộc được nhiều người rất yêu thích. Vậy, chuối xanh luộc có tác dụng gì?
Dạ dày lợn là món ăn mà nhiều người yêu thích và giá bán dạ dày lợn cũng không rẻ so với phần khác của con lợn, thực hư công dụng ra sao?
Nhiều người có thói quen ăn bánh mì chấm sữa vào buổi sáng. Tuy nhiên, ngày nào cũng ăn thì có ảnh hưởng gì không?
Sáng ngủ dậy nên ăn thực phẩm gì là tốt nhất, hãy cùng tìm hiểu nhé!
Bữa sáng vô cùng quan trọng với sức khỏe con người nên việc ăn gì cho ngon bổ rẻ lại không ngán hãy cùng tìm hiểu nhé!