Bạc hà chứa nhiều dưỡng chất có lợi, giúp nâng cao sức khỏe tổng thể và cải thiện làn da. Ngày nay, hình ảnh bạc hà đã trở nên quen thuộc trong đời sống hằng ngày: từ ly trà nóng, nước giải khát, món tráng miệng cho đến kem đánh răng, dầu gội, kem dưỡng da hay xà phòng. Chính cảm giác “mát lạnh tức thì” đã khiến loại lá nhỏ bé này được ưa chuộng, đặc biệt với những ai có làn da dễ kích ứng hay thường xuyên chịu tác động từ môi trường.
Giúp làm sạch da, hỗ trợ trị mụn và mờ sẹo thâm
Bạc hà có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm mạnh, giúp ngăn chặn sự tắc nghẽn lỗ chân lông – nguyên nhân chính hình thành mụn. Lá bạc hà còn chứa axit salicylic và vitamin A, những thành phần quen thuộc trong nhiều sản phẩm trị mụn hiện nay. Nhờ vậy, bạc hà không chỉ giảm mụn mà còn hạn chế dầu thừa, ngăn tình trạng tái phát. Kiên trì sử dụng, làn da cũng sáng và đều màu hơn khi sẹo thâm dần mờ đi. Một mẹo đơn giản tại nhà là giã nhuyễn lá bạc hà, trộn với mật ong và vài giọt nước hoa hồng rồi đắp lên mặt khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch.
Dưỡng ẩm và cấp nước cho làn da
Da khô không chỉ xuất phát từ yếu tố môi trường mà còn có thể do cơ thể thiếu nước. Bạc hà với khả năng se khít lỗ chân lông và khóa ẩm tự nhiên sẽ giúp da giữ lại độ ẩm cần thiết. Không chỉ dừng ở đó, bạc hà còn cấp nước từ bên trong khi được dùng trong đồ uống. Một cốc nước chanh bạc hà mát lạnh không chỉ giải khát mà còn hỗ trợ thanh lọc cơ thể, cải thiện độ ẩm tự nhiên cho làn da.
Chống lão hóa, duy trì sự tươi trẻ
Bạc hà giàu chất chống oxy hóa, giúp trung hòa các gốc tự do gây hại cho tế bào da. Đồng thời, loại lá này còn kích thích lưu thông máu dưới da, nhờ vậy da duy trì được độ đàn hồi, hạn chế nếp nhăn và vết chân chim. Dù không phải “thần dược” giữ mãi tuổi trẻ, bạc hà vẫn là một phương pháp tự nhiên hiệu quả để làm chậm quá trình lão hóa.
Giảm thâm nám và quầng thâm mắt
Ít ai biết rằng bạc hà còn giúp làm mờ vết thâm, nám và quầng thâm mắt. Chỉ cần nghiền nát lá bạc hà rồi đắp trực tiếp lên vùng da thâm trong khoảng 1 giờ, hoặc để qua đêm, làn da sẽ sáng và đều màu hơn. Đây là mẹo hữu ích cho những ai thường xuyên thiếu ngủ.
Làm sáng và phục hồi da xỉn màu
Trong cuộc sống hiện đại, ô nhiễm, khói bụi và ánh nắng mặt trời dễ khiến da trở nên xỉn màu, kém sức sống. Bạc hà giống như một “liều năng lượng” giúp da phục hồi nhanh chóng. Đắp mặt nạ từ lá bạc hà hoặc dùng sản phẩm chiết xuất từ bạc hà sẽ mang lại làn da tươi tắn, sáng khỏe và rạng rỡ hơn.
