Những ai thường dễ bị tiêu chảy?
Theo các bác sĩ thì bệnh tiêu chảy rất phổ biến. Người lớn trung bình bị tiêu chảy bốn lần một năm. Tất cả mọi người, bất kể độ tuổi và giới tính đều có thể bị tiêu chảy.
Đây cũng là một trong những lý do đi khám bệnh phổ biến nhất, bệnh có thể dao động từ mức độ nhẹ và tạm thời, cho đến mức độ nặng và có thể đe dọa mạng sống.
Khi bị tiêu chảy kéo dài quá lâu mà không được điều trị, đây có thể là dấu hiệu của một bệnh nào đó chẳng hạn như bệnh viêm ruột hoặc hội chứng ruột kích thích.
Những yếu tố làm tăng nguy cơ bị tiêu chảy
Ngoài một số bệnh gây ra tiêu chảy, một số thói quen hằng ngày sau đây cũng có thể gây ra tiêu chảy:
Không thường xuyên rửa tay sau khi đi vệ sinh;
Bảo quản thực phẩm không an toàn và hợp vệ sinh;
Không làm sạch bếp thường xuyên;
Nguồn nước không sạch;
Ăn đồ ăn thừa chưa hâm nóng;
Không rửa tay bằng xà phòng.
Hướng dẫn cách phòng bệnh tiêu chảy hữu hiệu nhất
+ Rửa tay diệt khuẩn với xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
+ Để loại bỏ bệnh tiêu chảy, mọi người cần đảm bảo chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, vệ sinh an toàn thực phẩm kĩ càng. Không ăn các loại thức ăn lạ có chứa chất bẩn hoặc không rõ nguồn gốc. Không nên ăn đồ ăn sống, các loại gỏi, mắm tôm, nem chua,…
+ Nếu bệnh ngày càng trầm trọng và các cách điều trị trên không mang lại kết quả thì nên tới các cơ sở y tế kịp thời để chăm sóc tránh mất nước, gây tiêu chảy kéo dài, kiết lị và tử vong.
Hy vọng với những thông tin trên đây sẽ giúp ích được nhiều cho các bạn. Chúc các bạn thành công!
